加圧&ピラティス専門スタジオZoneのスタッフブログ

兵庫県西宮市の加圧&ピラティス専門スタジオです。

阪急西宮北口駅から徒歩2分圏内に『ガーデンズ前スタジオ』と『甲風園スタジオ』の2スタジオをオープンしています!


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皆様、こんにちは音譜

9月に入り食べ物が美味しくなる季節に近づいていますが、理想の身体を目指し、食べた分だけトレーニングも頑張っていきましょうクラッカー




さてこのブログでは、日々会員様からいただく「生の声」について書かれた記事を、順番に過去に遡って読んでいただけるように一覧にまとめてみました目ひらめき電球

決して楽とは言えないトレーニングを続けていく中で、たまにモチベーションが下がったり、心が折れたりすることもあるとは思います。

そんな時に、同じように悩み苦しみ、不安を持ちながらも頑張られている会員様の「生の声」で奮い立っていただければ非常に嬉しいですあつラブラブ

今後も各トレーナーが「会員様の体の変化や、トレーニングの効果」についてのブログを書いていくたびに、この【会員様の「生の声」一覧】も更新していきたいと思います!!














2017年8月31日さらなる結果☆



2017年8月30日結果☆



2017年8月22日B様1週間で…♡



2017年8月15日T様結果…♡



2017年8月8日キャッシュバック達成



2017年7月27日初回値からの変化



2017年7月22日キャッシュバック達成!!



2017年7月21日☆産後ママ☆



2017年7月15日甲風園M様結果…♡



2017年6月30日達成!!



2017年6月29日変化☆



2017年5月30日結果☆



2017年5月28日結果



2017年4月24日結果☆



2017年3月29日更にすごい結果☆



2017年3月22日結果



2017年3月9日甲風園Y様…♡



2017年2月25日N様の結果♡


2017年1月31日ボディメイク☆



2017年1月30日結果☆



2016年12月27日2ヶ月結果



2016年12月6日☆姿勢改善結果‐たった1回のセッションで‐☆



2016年11月30日結果!


2016年11月29日トレーニング×有酸素運動


2016年11月7日結果!


2016年10月25日努力の結果!


2016年10月12日☆ボディメイク結果☆

2016年9月30日結果!

2016年9月28日結果☆


2016年9月25日地道にコツコツと!!


2016年9月20日甲風園スタジオM様…♡

2016年8月31日ボディメイク★

2016年8月31日結果☆

2016年8月30日結果…

2016年8月29日トレーニングで体脂肪減!

2016年7月31日 結果 

2016年7月30日 研修生O君の姿勢改善!


2016年7月28日結果★


2016年7月27日 結果☆

2016年7月8日 結果☆


2016年6月29日産後♥結果


2016年6月25日   結果☆

2016年6月24日   フリーウェイトの効果!!

2016年6月23日   甲風園F様結果…♡

2016年5月31日   結果!!!

2016年4月28日   姿勢の変化☆

2016年4月21日   一年間の結果!!

2016年3月31日   ダイエットのお手本…☆

2016年3月29日   結果☆

2016年3月28日   結果☆

2016年3月27日   ボディメイク☆

2016年3月23日   ボディメイク…☆

2016年2月29日 ボディメイク☆

2016年2月29日 結果☆

2016年2月25日 健康的なダイエット♪

2016年2月16日 姿勢改善…♡

2016年1月27日 順調に…♡

2016年1月25日 筋肉増量成功!

2016年1月18日 結果☆

2015年12月25日 Body Make♪

2015年12月16日 Body Make♪

2015年12月7日 Body Make♪

2015年12月6日 Body Make♪

2015年11月21日 Body Make♪

205年11月16日 ボディーメイク…☆

2015年11月14日 岡野さん、頑張ってください!!

2015年11月7日 一年の変化☆

2015年11月3日 Body Make♪

2015年11月1日 Body Make♪

2015年10月26日 Body Make♪

2015年10月25日 Body Make♪

2015年10月23日 ボディメイク…♡

2015年9月30日 ボディーメイク…☆

2015年9月4日 トレーニングの結果報告♪

2015年8月30日 ボディーメイク…☆

2015年8月30日 「結果出ましたブログ」?!…♡

2015年8月23日 Body Make♪

2015年7月23日 ボディーメイク…☆

2015年6月29日 ボディーメイク・・・☆

2015年6月26日 M様1年ぶりにトレーニング再開!

2015年6月24日 ボディーメイク・・・☆

2015年6月21日 産後のケア★

2015年6月16日 結果(*^^*)

2015年5月31日 結果☆

2015年5月30日 1ヶ月で!!

2015年5月28日 ボディーメイク・・・☆

2015年5月16日 産後のトレーニング!!

2015年5月14日 岩波拓也選手☆

2015年5月6日 ボディーメイク・・・☆

2015年5月6日 第13弾 T様結果

2015年5月1日 7ヶ月で!

2015年4月26日 U様結果❤

2015年3月16日 最高の結婚式にむけて(^o^)/

2015年3月7日 ボディメイク・・・♡

2015年2月20日 ボディメイク体験・・・♡

2015年2月10日 自分のペースでコツコツと!

2015年2月6日 ボディメイク体験!!!

2015年2月5日 第3弾超高速で痩せてます(^.^)

2015年1月31日 ボディーメイク・・・☆

2015年1月31日 結果☆

2015年1月26日 姿勢改善・・・♡

2015年1月16日 K様の結果♥︎

2015年1月15日 ボディーメイク・・・☆

2014年12月26日 Happy Wedding・・・♡

2014年12月26日 素敵ボディに変身②I様

2014年12月25日 素敵ボディに変身!!①K様

2014年12月24日 ご自身のペースでしっかりと!

2014年12月21日 ボディメイク~腰痛編~

2014年12月19日 結果・・・♡

2014年12月17日 ボディメイクーー!!!

2014年12月9日 ボディメイク!!!

2014年12月8日 本当に良かったです!

2014年12月7日 結果~甲風園S様~・・・♡

2014年11月29日 圧巻★

2014年11月24日 ギリギリ??余裕??★

2014年11月17日 素敵なママ♡

2014年11月12日 ボディーメイク・・・☆

2014年11月7日 早くも結果が!!

2014年11月5日 応援しています!!

2014年10月30日 ウエストが☆☆

2014年10月27日 産後の!!!~続々編~

2014年10月4日 ボディメイク★
 
2014年9月29日 ボディメイク(☆o☆)

2014年9月26日 Body Make! 9/26

2014年9月22日 嬉しい報告!!!

2014年9月20日 Body Make! 9/20

2014年9月18日 1ヶ月で・・・♡

2014年9月17日 結果!

2014年9月15日 T様の結果♥︎

2014年9月15日 ボディメイク体験!!!

2014年9月14日 U-23・・・☆

2014年9月6日 Body Make! 9/6

2014年9月4日 日本代表・・・☆

2014年9月2日 サンダルが・・・♡

2014年8月31日 ついに達成!

2014年8月30日 ボディメイク(☆o☆) 

2014年8月29日 結果!

2014年8月26日 くびれたウェストでさらに女性的に!

2014年8月18日 I様いってらっしゃい!!

2014年8月11日 コツコツと!!!

2014年8月4日 産後の!!!~続編~

2014年8月3日 継続・・・☆

2014年7月31日 M様の結果

2014年7月29日 ボディメイク☆

2014年7月27日 産後1年半でも遅くない☆

2014年7月21日 産後の!!!

2014年7月18日 結果☆

2014年7月15日 Body Make! 7/15

2014年7月9日 T様の結果★

2014年7月5日 Body Make! 7/5

2014年7月1日 ボディメイク・・・♡

2014年6月30日 もう結果が!!

2014年6月30日 体験・・・☆

2014年6月30日 結果★

2014年6月25日 Body Make!

2014年6月24日 ボディーメイク・・・☆

2014年6月16日 産後❤途中経過

2014年6月14日 Body Make!

2014年6月11日 Body Make!

2014年6月9日 久しぶりに!!!

2014年6月2日 ボディメイク・・・♡

2014年5月31日 いい感じ❤

2014年5月30日 スイカ1個分が・・・♡

2014年5月29日 クビレ!!!

2014年5月28日 K様の結果

2014年5月27日 ボディメイク!!!

2014年5月26日 急遽変更・・・☆

2014年5月24日 ボディーメイク・・・☆

2014年5月22日 ゲキテキに!!!

2014年5月20日 スッキリ!!!

2014年5月18日 握り拳が!!!

2014年5月10日 産後♡途中経過(^^)

2014年5月10日 コアをトレーニング!

2014年5月5日 おなか!!!

2014年4月30日 ズボンがブカブカに★

2014年4月28日 嬉しいニュース^ ^

2014年4月28日 産後からこんなに素敵に変身されました❤︎

2014年4月27日 結果★

2014年4月24日 産後のがんばり(^^)

2014年3月28日 トレーニング2年目の結果☆

2014年3月24日 T様の結果❤

2014年3月24日 DNA検査・・・♡

2014年3月23日 ご結婚おめでとうございます。

2014年3月21日 初マラソンにむけてo(^_^)o

2014年3月4日 結果!!!

2014年2月28日 結果★☆

2014年2月27日 短期でしっかりと!!

2014年2月26日 変化…!

2014年2月13日 良いスタート☆

2014年2月10日 ボディメイク!!!

2014年2月11日 N.I様の結果★

2014年2月9日 美脚を目指して・・・♡

2014年1月31日 ボディメイク(^O^)

2014年1月30日 I様の結果❤

2014年1月29日 宿題・・・♡

2014年1月27日 ボディーメイク・・・☆

2014年1月26日 Zoneグランプリ中で・・・♡

2014年1月24日 途中経過!

2014年1月25日 結果☆

2014年1月15日 久々でした・・・♡

2014年1月11日 父のトレーニング!

2014年1月15日 正月の頑張り!
 
2014年1月15日 久々でした・・・♡

2014年1月11日 父のトレーニング!

2013年12月29日 スッキリ・・・♡

2013年12月25日 結果!!!

2013年12月21日 Body Make!

2013年12月8日 結果!!

2013年11月23日 ボディーメイク・・・☆

2013年11月20日 ボディメイク・・・♡

2013年11月16日 トアロードスタジオでのトレーニング(((o(*゚▽゚*)o)))

2013年11月10日 変化・・・♡

2013年11月8日 「あとひとつ」

2013年11月5日 その先にある目標・・・!

2013年10月28日 ボディーメイク

2013年10月28日 ボディーメイク・・・☆

2013年10月22日 途中経過!

2013年10月15日まだまだこれから( ̄+ー ̄)

2013年10月10日 O脚が!

2013年9月28日 ボディーメイク・・・☆ 

2013年9月17日 変化のキッカケ!

2013年 8月28日 フルマラソンに向けて♪

2013年 7月30日 ボディーメイク・・・☆

2013年 7月17日 呼吸法で!

2013年 7月14日 ボディーメイク・・・☆

2013年 7月14日 ボディーメイク・・・☆

2013年 6月10日 変化・・・☆

2013年 5月28日 ボディーメイク・・・☆

2013年 5月23日 ボディーメイク・・・☆

2013年 5月20日 ボディーメイク・・・☆

2013年 5月12日 ボディーメイク・・・☆

2013年 5月6日  さらなる引き締め!

2013年 4月24日 ストイック!

2013年 4月24日 本気と書いてマジその2・・・


2013年 4月16日 本気と書いてマジ

2013年 4月15日 4回目・・・☆

2013年 4月15日 初回ボディメイクお試し

2013年 4月12日 ホントにスゴイ!

2013年 4月12日 幸せ・・・☆

2013年 3月27日 またいつの日か♪

2013年 3月19日 途中経過

2013年 2月27日 理想の体へ・・・☆

2013年 2月27日 より綺麗に・・・♪

2013年 2月18日 2回のトレーニングで!

2013年 2月9日  BodyをMake!

2013年 1月17日 悩みを打ち明けていただいてから・・・短期間での結果!

2013年 1月13日 姿勢改善

2012年 12月20日 空いた隙間を埋めるには

2012年 12月19日 お友達・・・☆

2012年 12月10日 お酒を飲む時が多くても

2012年 12月9日  空き時間に

2012年 11月30日 理想

2012年 11月29日 変化・・・☆

2012年 11月12日 ボディーメイク・・・☆

2012年 10月23日 マイナス!!!

2012年 9月26日  努力の結果

2012年 9月18日 KANSAI COLLECTION 2012

2012年 9月3日 ダイエット!!途中経過

2012年 8月24日 結果

2012年 8月18日 ボディメイク☆

2012年 8月15日 頑張った分だけ・・・!

2012年 8月2日  試合☆

2012年 7月17日 嬉しい結果!!

2012年 6月27日 雨にも負けず、風にも負けず

2012年 6月8日  成田の下半身が・・・☆

2012年 5月7日  変化☆

2012年 4月23日 ついにこの日が☆

2012年 4月19日 そり腰が・・・☆

2012年 4月12日 O脚が・・・☆

2012年 4月2日  骨折からの復活!

2012年 3月17日 スーツが・・・☆

2012年 3月7日  O脚が・・・☆

2012年 2月23日 姿勢改善☆

2012年 1月15日 変化②

2012年 1月8日  恒例の男性会員G様の・・・穴!

2012年 1月1日  変化☆

2011年 11月10日 変化☆

2011年 11月6日 デニムがブカブカ!

2011年 8月30日 引退してませんから!!!

2011年 3月27日 足がかなり細くなった!!

2011年 2月16日 早くも成果が・・・☆

2011年 2月11日 持っているスカートを詰めました。

2010年 12月16日 5回目の加圧トレーニングで・・・

2010年 11月9日 恋がしたいから・・・その後

2010年 10月27日 変化☆
2010年 9月24日 サボっていても・・・数値が動いた!!

2010年 9月9日  会員様曰く・・・治った。

2009年 11月12日 マイナス6cm!!!

2009年 10月8日 ウエスト -3cm!!

2009年 9月5日  著しい筋力アップ!!

2009年 9月2日  ☆会員の和本様より差し入れ☆

2009年 8月13日 自分、最近浮気してる??

2009年 8月6日  真剣に考え、研究してます。

2009年 7月21日 平熱が・・・上がった!!!!

2009年 7月16日 約1ヶ月で-2,5kg達成!!

2009年 6月23日 「ひざ痛が・・・消えた!!!」



いかがでしたでしょうか??

「私の体験談や効果も載せていいよ!」という会員様がいらっしゃいましたら、ぜひトレーナーまで!!ラブラブ!



加圧トレーニング専門スタジオZone トレーナー一同
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