☆ボディメイク結果☆ | 加圧トレーニング専門スタジオZone トアロードスタジオのブログ

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三宮・元町のトアロード沿いにある加圧トレーニング専門スタジオZoneです。

阪急西宮北口駅にも、徒歩2分圏内に『ガーデンズ前スタジオ』と『甲風園スタジオ』の2スタジオをオープンしています!


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●お子様の天才スイッチをON!発育発達専門スタジオ Zone Kids がオープン!!● 

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こんにちは、トレーナーの小森ですニコニコ



今日はZoneに通われて半年になるお客様、T様のボディメイクの結果についてご紹介致します拍手キラキラキラキラ



T様は今年2月にご入会されてから、最初は加圧トレーニングにて基礎体力の向上を目的にエクササイズを行っていましたが↓↓



私生活の中で腰に痛みを感じるという事でボディメイクコースを受けて頂きました。



ボディメイクコースを受けて頂くことにより、腰の痛みが改善されたと同時にある部位が腰の痛みを誘発していた事が分かりました!!

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それは足の荷重のかかり方に原因があったのですびっくりハッハッ



足の荷重のかかり方に対するエクササイズの導入、そしてお腹(体幹)を意識しやすくする呼吸トレーニングを実践する事で見た目だけでなく、T様本人に身体の変化を感じていただくことが出来ましたラブラブラブ



ボディメイクは姿勢を変えるだけでなく、痛みをも取ってしまう素晴らしいコースとなっていますキラキラキラキラ



まだボディメイクコースを体験された事が無い方は、是非受けてみて下さい♪



最後に、T様ご協力有難う御座いました筋肉



トレーナー小森



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