ボディメイク★ | 加圧トレーニング専門スタジオZone トアロードスタジオのブログ

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三宮・元町のトアロード沿いにある加圧トレーニング専門スタジオZoneです。

阪急西宮北口駅にも、徒歩2分圏内に『ガーデンズ前スタジオ』と『甲風園スタジオ』の2スタジオをオープンしています!


テーマ:
※発育・発達の一貫教育がZoneでスタートしています!!※

●10月キャンペーンで「生涯使える生活習慣アドバイス」が分かる!●

☆西宮北口にあるガーデンズ前&甲風園スタジオblogはこちらをご覧ください☆

☆密かに書き綴っています…Zoneオーナーblogはこちらをご覧下さい☆



こんにちわ♪


トレーナーの成田ですにひひ

最近、ハマっているサイクリングで大阪まで行って来ましたよ音譜
携帯は、持っていってないので画像はありませんがあせる

雨男のはずなのに、その日は晴天で風も涼しく、絶好のサイクリング日和でしたグッド!
気持ちよくて、リフレッシュ出来ましたニコニコ


今回は、ボディメイクの会員様で結果が出たので書かせていただきますひらめき電球

初回の数値と比べて↓






筋肉量は変わらず、体脂肪量が-3.7㎏ダウンしています。

ということは!!

体脂肪量が、落ちた分だけ体重がダウンしているということになりますね~チョキ


しかも、基礎代謝も初回と比べると↓


(初回)





(現在)





初回と比べて、数値が上がり燃えやすいというマークまでついていますメラメラ

会員I様は、トアロードのオープンの年から現在もずっと通って下さっており、会員I様も僕も身体の変化が出やすい時期や季節まで、ほぼ把握しています(笑)

なので、時期によりトレーニングメニューや負荷の設定も変えていて、この通り筋肉の衰えもなく、毎週厳しいトレーニングを頑張って下さっておりますアップ

継続は力なりという言葉が、現在も改めて大切なのだと感じさせていただいていますニコニコ


さぁ、年末まであと3ヶ月です♪
今年も、気持ちよく終えられるようにしっかり継続をして一緒にトレーニングを頑張りましょうラブラブ!

ブログに結果を、載せさせていただきありがとうございます。


では、またスタジオでお待ちしていますパー


お約束ながら、言わせていただきます(笑)


継続はちから成べーっだ!

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