産後1年半でも遅くない☆ | 加圧トレーニング専門スタジオZone トアロードスタジオのブログ

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三宮・元町のトアロード沿いにある加圧トレーニング専門スタジオZoneです。

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みなさんこんにちはひらめき電球
トレーナーの岡川です^ ^

最近トアロードでは、産後のケアを目的にトレーニングにお越しくださる方が増えてきています!!

産後のお母さんは悩みが沢山ありますよねDASH!
今回は、産後1年半からトレーニングにお越しくださったS様についてブログを書きますニコニコ

S様には「妊娠前と体重は変わっていないのにラインが違う」「ご飯を食べると下腹部が出てしまう」「姿勢が悪い」という悩みがあります!!
トレーニング前のS様の写真がこちらです!!
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肩が前に入っていて、猫背になっているので肩コリもかなりあり、お腹の筋肉が使われていない姿勢になっていますひらめき電球

1時間、トレーニングを頑張ってくださった結果がこちらです!!

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肩の位置が後ろになりましたアップ
そして、バストの位置も上がりトレーニング前よりもウエストは3cmもダウンしましたニコニコ

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S様も姿勢の変化にびっくりされていました!!
産後1年半でもまだまだ遅くありませんひらめき電球
理想のラインに向かってこれからも頑張りましょうねラブラブラブラブ

以上!岡川でした!

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