産後からこんなに素敵に変身されました❤︎ | 加圧トレーニング専門スタジオZone トアロードスタジオのブログ

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三宮・元町のトアロード沿いにある加圧トレーニング専門スタジオZoneです。

阪急西宮北口駅にも、徒歩2分圏内に『ガーデンズ前スタジオ』と『甲風園スタジオ』の2スタジオをオープンしています!


テーマ:
こんにちはビックリマーク
トレーナーの大谷ですニコニコ


産後からトレーニングを担当させていただいているR様キラキラ
1年が経ち、こんなに素敵に変身されましたラブラブ!


まずは、体組成計の数値からビックリマーク

photo:01


体脂肪率が12.8%も落ちました合格
筋肉量はキープしつつ、脂肪は9kgも減っていますチョキ


代謝も上がりましたねアップ
標準→燃えやすい身体にグッド!

◼︎初回
photo:03



◼︎1年後
photo:04



年齢の標準値の表で比べてみても目
素晴らしい結果ですキラキラ
※上の表は脚の筋肉量、下の表はお腹周りの脂肪量、オレンジのラインが女性の標準値ですビックリマーク

◼︎初回
photo:05



◼︎1年後
photo:06



R様の変化のお写真がこちら音譜
初回に履かれていたパンツは、もうウエストがブカブカで履けないそうにひひ

photo:07

photo:08


いつも楽しくトレーニングさせていただいていますにひひ
明るくて可愛らしいラブラブいつも元気をいただいてますニコニコ
これからも頑張りましょうねドキドキ

photo:09











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