加圧トレーニング専門スタジオZone トアロードスタジオのブログ

三宮・元町のトアロード沿いにある加圧トレーニング専門スタジオZoneです。

阪急西宮北口駅にも、徒歩2分圏内に『ガーデンズ前スタジオ』と『甲風園スタジオ』の2スタジオをオープンしています!


テーマ:
こんにちわ☆-( ^-゚)v


Zoneトレーナーの成田ですにひひ


毎週水曜日は甲風園スタジオにてトレーニングを担当しております‼︎


今回は甲風園で去年の11月から担当させていただいる会員K様の結果を書きますチョキ


K様はZone以外にもスポーツジムなどに通うストイックな方で12月からジムで測定をした体組成の結果を持ってくこられるようになり、最近さらにモチベーションが上がってきておりますニコニコ


そうでしょうとも(笑)


K様の結果    ↓(12/22~2/15を比べての誤差)



体重          -2.7㎏

筋肉量         0,0㎏

体脂肪量      -2.7㎏

体脂肪率      -3.7%

[周囲径]

腕                -1.1㎝

脚                -1.0㎝

ウエスト       -3.5㎝

バスト          -1.8㎝

ヒップ          -2.5㎝


[スタイルポジション]


12/22日



※測定の結果は赤い☆マークになります。

2/15日




2月の結果は理想値にかなり近づいており、びっくりしました(^_-)☆


一番、嬉しかったのはバスト    ウエスト   ヒップと身体を構成する美ラインがきれいにサイズダウンしていたこと!!ヽ(゚◇゚ )ノ

K様も筋肉量と代謝が上がったことで身体が引き締まり、体脂肪が落ちたことによって姿勢や筋肉の意識がしやすくなったとのことですグッド!

この調子で外人のようなグラマラス美ボディを目指して頑張りましょうグッド!






また、水曜日にお会いしましょう音譜


ではでは ★   ナリタより



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