こんにちは!
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
昨日は、だいぶ冷え込みましたが、皆様体調大丈夫でしたか?
春なのにが降った地域もあり、
早く通常の生活に戻れることをお祈りしております。
今回は、代表トレーナーのサポートで私(ユウコ)は走ってきました。
会員様は、フルマラソンデビュー戦にもかかわらず、リラックスしている感じでしたね
途中、やはり仮装ランナーについ目が
当ジムがある草加市までつながっている、国道4号をくぐります
でも でも でも でも👆
(ゲストランナー小島よしおさん風に)
まさか、今回こちらのバスにお世話になるなんて、誰も予想していないと思いますが…
では、つづきは次回のブログをお楽しみに
🌸まもなく4月ですね。
生活リズムが変化する方もいらっしゃることでしょう。
そんな時、スキマ時間で身体を動かしてみませんか?
完全予約制
(30分間マンツーマン指導+有酸素運動15分)
(完全予約制なので、こっそり通える)
ご来館いただき、約60分後にはお帰りいただけます。
(お忙しい方にはピッタリ)
その日の体調や運動経験によって、筋トレメニューをストレッチメニューに変えることも可能です。
(先日、加圧で頭痛が改善されたと喜んで報告くださった会員様もいらっしゃいました)
※個人差はあります
あなたのご予約お待ちしております!