【お知らせ】まもなく9月です!

草加市加圧トレーニング
ファーストステージです。

8月も終わりに近づき
ニコニコだいぶ涼しくなってきましたね。
風邪など体調崩しやすい時期、
体調管理に十分気を付けて下さい!

『加圧トレーニング』を生活の一部とし、
【健康寿命】を伸ばし、
快適な日常を過ごしていきましょう!
私どもも、皆様のお役に立てるよう
努力してまいります。
【健康寿命とは?】
…公益財団法人 生命保健文化センター様より



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近所の松並木

おはようございます、
加圧トレーニング
ファーストステージです!
当ジムの近所にある
ウォーキングやランニング
コースで有名な松並木…
私たち夫婦も走っております。
昼の顔、夜の顔どちらもステキです。
毎年3月には、
『草加松原ロードレース』が
開催されてます。
コース上には、
写真の『太鼓橋』を渡るので、
足腰鍛えておかなくてはにひひ
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iPhoneからの投稿
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お盆休み明けで、体調崩されていませんか?
そんな時、是非
『加圧トレーニング ファーストステージ』へ!

筋肉トレーニングのほかにも
加圧ベルトを巻きながらの
ストレッチも効果的なんですよ!

9月10月の休館日を追加させて頂きました。
何卒宜しくお願い致します。


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