ランニングクリニックのスケジュールを公開します！
久しぶりのアメーバブログ更新をさせて頂きます！
トレーニングする目標を探し中のパーソナルトレーナーの矢野です
筋トレをするなら、やっぱり何かしらの目標や目的がないと、どうしてもダラけてしまいますよね
ダイエッターの皆様、筋トレや食トレをする目的や目標は明確になっていますか？
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ランニングクリニックのスケジュール（１０月）を公開します！
今日は、STYLE主催によるランニングクリニックの詳細と１０月のスケジュールを公開したいと思います
ランニングクリニックとは・・・
◯ 有酸素運動とはなにかを知れる
◯ 効率的なランニングペースを学べる
◯ ランニングフォームを学べる
◯ 実際にランニングができる
◯ ランニングの前におこなうべきストレッチとは
↑こういったことを勉強しながら、当日は実際に八千代緑が丘周辺をランニングをすることのできるイベントとなっております
クリニック当日は、マラソン大会に何度も出場していますし、ランニング指導経験豊富な私（矢野）が指導にあたらせて頂きます
・ ランニングを始めてみたいけど、どうしたらいいかわからない
・ ランニングのフォームを見て欲しい
・ 効率的な脂肪燃焼方法を知りたい
・ 一人だと走りづらいから、みんなと一緒に走りたい
・ ランニングをして、冬太りを予防したい
近々マラソン大会に出場予定とか、ランニングに少しでも興味がありましたら、ご参加をお待ちしております！
↓ ↓ ↓ 詳細 ↓ ↓ ↓
● 日にち ： １０月 ２０（土）、２１（日）、２５（木）、２７（土）、２８（日）
● 時間 ： ７：００〜８：００ （６：４０〜開場、８：２０退室）
● 集合 ： STYLE
● 料金 ： ５００円 → ０円
● 内容 ： ランニングフォームの指導、知識、実際のランニング（座学１０分程度）
● 対象 ： ランニング希望者
● 距離 ： 最低１km 〜 最大５km （参加者の皆様の顔ぶれを見ながら当日決定します）
● 定員 ： ６名 （最低遂行人数２名）
※ 雨天中止
ランニングクリニックへ参加希望の場合は、直接矢野までお声かけいただくか、ライン、電話、メールなど方法はどれでも構いませんので、「◯◯日のクリニックに参加したい！」との意思表明をお願いします
何回でもご参加頂けますが参加定員人数の関係上、重複される場合はご遠慮いただき、初めて参加される方を優先させて頂きますので、ご了承くださいませ
STYLE会員様はもちろん、会員様以外でのご参加も大募集中です！
お友達と参加する、ご家族で参加するなども大歓迎ですので、参加希望の連絡をお待ちしております♪
ーーーー 最後に余談話になります ーーーー
ここ数日、このような質問をいただくことが多くなりました
「最近、ブログ更新してませんよね？」
「具合でも悪くしてましたか？」
以前のブログでも発信させて頂きましたが、時間の使い方の優先順位を考えた際に、今はアメブロ更新の順位が低くなっていただけなので、今後まだ更新頻度を増やしていこうと思います
元気１００％なので、どうぞご心配なく！
お心遣い頂きまして本当に有難うございます
ご心配してくださった方々へ、この場を借りて御礼申し上げますm(_ _)m
最後までお読みくださり、ありがとうございました！
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＃千葉県 ＃八千代市 ＃八千代緑が丘
「ダイエット、美しいスタイルを作る」専門
加圧トレーニング＆パーソナルトレーニングスタジオ STYLE（スタイル）
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◆ STYLEのミッション（使命・存在理由）◆
痩せたい、自分に自信を持ちたいというダイエッターに、痩せる為の知識（運動生理学と栄養学）をわかりやすく伝え続けて’’カラダを変えたい’’という願望を必ず叶えます
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