スポルテックに行ってきました！ 〜part２〜
八千代市 緑が丘 加圧トレーニング＆パーソナルトレーニングスタジオ
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おとといの木曜に、日本最大級のスポーツ・健康産業展示会である「スポルテック」に行ってきました
このイベントは、我々フィットネス従事者のみだけではなく、一般の方々でも１２０％楽しめるイベントなので、少しでも健康やダイエット、ボディメイクに興味があれば、来年ビッグサイトまで足を運んでみませんか？
昨日のブログにて、スポルテックに行ってきました！part１を書いていますので、「会場に行ったらどんなことがあるの？」と興味があれば、どうぞご覧ください！
今日は、昨日の続きになるpart２をお送りしたいと思います
BRAVOグループさんによる、イベントレッスンが行われていました
音に合わせて体を動かすのですが、とんでもない量の消費カロリーと、体の細々な筋肉まで使われるので、ちょうどレッスンデモをやっていただけあって、大盛況でした
こういう体験型イベントもたくさんありますよ
ランブルローラーという、筋膜リリース（体をほぐす）用の道具を展示してありました
このランブルローラーのハードタイプで背中エリアのリリースを体験してみました
弊社トレーナーの大栗ですが、普段からリリースやストレッチをしているにも関わらず、ゴリゴリ感が半端ないとのことです
そのあと、僕も体験してみました
「痛いなんてリアクションでしょ」なんて小バカにしていましたが、激痛でした 笑
ですが、終わってから立ち上がると、今までにないくらいの肩エリアの開放感とスッキリ感！
これは価値があると判断したので、即購入です
そのうちSTYLEに届くので、メンバーさんは楽しみに？覚悟？しておいてくださいね 笑
筋膜リリース関連で続きます
ゴムバンドのようなものをももなどの筋膜にぐるぐる巻きにして、それをはがすだけで、筋膜リリースのできあがりというバンドの紹介がされていました
このブランドさん、元サッカー日本代表の秋山豊さんが関係しているだけあり、狭いブースながらとても混雑していました
超低温度装置です
ボックスのなかに入ると、マイナス１８０度で体をキンキンに冷やすことができます
運動後でほてった体ではいったら、とても気持ちいいことでしょうね
体験してみたかったですが、待ち人数が多かったのでやむなく断念
最後は、トレーニング器具で有名なボディマーカーさんのブースへ
ダンベル、ラック、水バックなど、様々なトレーニンググッズが置いてありました
そこに、６００kgのバーベルがあったので、ちょっと持ち上げてみることにしました
片方３００kgなので、両方で６００kgです
どう、すごいでしょ？と言いたいですが、実は片手でも持ててしまうくらい、軽いんです
「インスタ映えすると思って」と担当の方が仰っていました
軽いとはいえ、久しくこのようなバーベルを持っていなかったので、またフリーウェイトを本格的にやりたいなと思った出来事でした
スポルテックイベントは昨日で終了しましたが、毎年７月後半に東京ビッグサイトで開催されますので、来年は現地でいろんなマシン、サプリメント、レッスンを体験してみませんか？
もっともっと健康を身近に感じ、フィットネス人口率を増やしていきましょう！
出店された皆様、イベント自体は３日間で終了ですが、この日の為に何十時間、何百時間もかけて準備してこられ、本当にお疲れ様でした
また来年お邪魔させていただきます！
今日も最後までお読みいただきまして、ありがとうございました！
７月提案目標は「ビタミン、ミネラル」を摂取しよう！
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