春!

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新年度になって1週間!

今年はサクラの咲いている期間が長く長い間お花見を楽しめましたねガーベラウインク

ようやくサクラも散り始めてきました笑い泣き

 

あと少し頑張れば5月の大型連休も近づいてきます!!!!

世間は10連休の今年のGWキラキラアップ

 

当スタジオは

4月27日(土)通常定休日

4月28日~5月1日まで通常営業

5月2日~5月6日まで休館日となります。

 

 

よろしくお願い致します。

 

 

さて、春になって身体を動かそうかな!?!?

加圧トレーニングの体験にお越しになる方も増えておりますおねがい

週に1回30分でよい!!

 

30分でほんとにいいのキョロキョロキョロキョロ??

なんて思うかもしれませんが30分でもしっかり身体が疲れて

気分も運動したスッキリした気持ちになりますニコニコ

 

 

同じ30分でもジムで30分運動したり

ヨガを30分行ったりしてもなかなか変化としては感じにくいかもしれませんが

加圧トレーニングは30分でも非常に満足感が強いですびっくり

 

 

日常で普段簡単な運動でもベルトを巻いて運動することで簡単に負荷が

かかるため運動経験が少なくて、これから運動を始めてみようかなという方には

すごくオススメなトレーニングですニコニコひらめき電球

 

 

身体を動かして前向きに新しいことにチャレンジしていきましょう!