4週間!

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いよいよ11月!

今年もあと2ヶ月になりましたキラキラ爆  笑

 

今年の目標としている大会

福岡国際マラソンが12月の2日ですので4週を切りました!

先日の土曜日のお休みはちょっと都内から離れ埼玉県の三郷の陸上競技場へランニング

 

 

できたばかりでとても綺麗な競技場!

アクセスも車だと三郷インターからすぐでとても良く快適でしたグッド!音譜

 

 

練習も先週の横浜マラソンから1週でしたが体の調子はなかなかよく

10000mのペース走を実施!

 

師匠の平塚さんと二人で引っ張り合いながら

とてもよく久しぶりに充実した練習ができました笑い泣き

 

レース1ヶ月前になり食事も少し気にするようになりましたが

がんばったので1杯ビールを飲み生ビールチュー

 

ここからはレースに向けて禁酒します!!!!

 

 

残りの週末は何本かレースが入っているので

レースを踏み調整です!

 

 

11月17日、18日は長野県の縦断駅伝に参加します!

そこで最後の力試しをしたいですグッド!

 

12月の福岡国際マラソン楽しみになってきましたアップアップクラッカー