タバコ吸ってて辞めた人で、タバコの臭いが大嫌いになる人結構いるっぽいですね。
で、僕の場合どうかというと、別にそんな事ないです。他人のタバコ臭に敏感になったり、ちょっと臭うなぁと思ったりしますがその程度で、嗅ぎたくないとか嫌とか全くないです。喫煙者の友達ん家に行って友達が室内で吸っても平気です。
多分、今タバコ吸おうと思えば普通に以前と変わらず吸えます。1～2本吸ったらすぐ元通りでしょう。そんな気分です。
何が言いたいかと言うと、身体が軽いとか良く寝れるようになった（というか吸う以前に戻っただけ）という効果はあるけど、何かが革新的に変わったりタバコが大嫌いになって二度と吸わない見たくもない、なんて気分にはならないってことです。マイナスがプラスになったんじゃなくて、マイナスから0に戻っただけ、正にそんな感じですね。
禁煙効果を箇条書きに書くと、さも辞めたことによってこんなプラスがあるよ！みたいに見えると思います。でも、繰り返すように実際はマイナスから0に戻っただけです。
でも少なくとも吸い続けることによるプラスはないので、ここでストップして本当に良かったと思いますよ。辞めて損はないですね。