走り始めました‼️
東京マラソンまであと140日です
足底筋、股関節は痛みがなくなりましたが思うように走れないので、
焦ってまーす
なんせベスト体重65kgのとき(東京マラソン2019の時)に比べて10kgも増えてます
しかし前回より糖質制限を始めてから3kgやせましたー！
75➖3=72kg！
まだまだやね‼️
そしてランのほうは‥‥
ヤバイ！
どう頑張っても6分/kmきれません
そして10km走りきれません
画面の中の15kmは休みながらのランです
ヤバイヤバイ！
はっはっは…
笑ってる場合じゃあーりませんか
笑ってる場合じゃあーりませんかでも‼️ めげることなく頑張って行きたいと思いまーす
台風過ぎたら走りますょー！
ー釣りネター
ポキっとしてしまいました
この折れ方知ってますか
どうしょう竿が無ければ
ヒラメがつれませーん
竿がなければ釣れない理由にもなるんですけど、ヒラメをそろそろ食べたくてしょうがありませーん！
買っちゃおうかな〜
あまり、潔く買い物出来ない性分なんで迷いに迷ってます！
次回報告しまっす
そして台風も上陸します
無事に通過してくれればよいのですが、
みなさんくれぐれも気をつけてください
台風も近いのに仕事に行ってきます！
ーそれではー