忙しくて時間がないので
今回は簡単に練習記録です。
・片足滑走前後ろ
後ろのときは足首に力を入れる感じで、
とのこと
前回よりはほんの少しできるようになった。
・セミサークル
左足アウトエッジ&左手前から
途中で手を右手に
変えるセミサークル予備練習(逆回りも)みたいなことをやってからセミサークルの練習
大きく半円かくのは難しい
・フォア&バッククロス
ひょうたんしてからクロスを交互に
繰り返し練習
内側の足は後ろではなく横に押す感じで
とのこと
・T字ストップ
左足のスケート靴の中心くらいに
エッジを置く(つま先のところではなく)
・ランジ
一旦しゃがんで滑ってから片足を後ろに。
自分史上1番ましにできた気がする……
初めての先生でしたが
言葉で丁寧に教えてくださったので
とてもわかりやすくて良かったです✨
この前、エッジ位置の調整に行ってきて
左足は格段に滑りやすくなった！
右足も片足滑走のときは前より安定するけと
陸に立つとエッジがインに寄ってる感じは
するし微妙😭
とりあえず、このまま何回か
滑ってみます……