こんにちは！
パーソナルジムREVIAS岐阜岐南店の一輝 です(Instagramはこちら)
皆様は酵素とは何かご存知ですか？
酵素とは人間にとってかなり重要なものとなりますので、ぜひこちらを読んでいただければと思います。
酵素とは
人間が食べたものを消化・吸収・代謝する際に必要となるのが酵素になります。
そしてたんぱく質や脂質、糖質などそれぞれ単体で作用する酵素があり、人間の体内には約5000種類ほどあると言われております。各酵素には一つの働きをする代謝専門の「代謝酵素」と消化専門の「消化酵素」があります。
消化酵素
食べたものを分解して身体に吸収しやすいようにする酵素
代謝酵素
体内に吸収された栄養素を体の細胞に届ける酵素
吸収された栄養素からエネルギーを作り出す反応
体内の有害物質を処理し尿などと一緒に排泄する反応
体の成長、免疫反応、体の調節機能などにかかわる多くの反応に酵素が関与しています。
作り出される酵素の量が減少してくると身体の調子も悪くなってしまう可能性があります。
REVIAS岐阜岐南店では
１，総合的な体型、骨格評価に、さらに丁寧なカウンセリング
➔過去のダイエット経験や太った時期の食事、生活からあなたに最適な計画を提案致します。
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毎週体重、体脂肪を測り細かな体調の変化にも合わせていきます。
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提供できる知識と経験、理論があります。
名前：濵地 一輝 (はまち かずき)
生年月日：1998年4月24日 24歳
得意分野：ボディメイク、ダイエット、筋肥大、筋力アップ、美脚美尻トレーニング
大会実績：2021年 JBBF岐阜県メンズフィジーク 準優勝
2021年 JBBF ALL JAPAN メンズフィジークJr 172cm超級 出場
2022年 JBBF岐阜県メンズフィジーク 172cm超級 優勝 ＆オーバーオール 優勝
2022年 JBBF東海メンズフィジーク180cm以下級 9位
趣味：ファッション、服やスニーカー、アクセサリーが好きです。
アニメや漫画、映画やドラマを見ること,温泉＆岩盤浴巡り、ドライブへ行くことです
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最後まで読んでいただきありがとうございました
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