踊って、気づいて、変わって、また踊る!!
  • 28Dec
    • 2019年1月のビオダンサ月曜クラスのお知らせとご報告

      最初に【踊って・募金】Biodanza Japan デビッド・サープ メモリアルデー 2018」の報告をさせていただきます。今年の10月末に開催したビオダンサの参加費を「平成30年北海道胆振東部地震災害にともなうボラサポ(災害ボランティア・NPO活動サポート募金)」へ寄付するイベントでした。無事、寄付できたことを「ボラサポ・北海道 ご寄付をいただいた企業・団体・個人の皆さま」というページにてご報告させていただきます。来年もこの様な企画を続けていきたいと思っております。2018年も残すところあと数日にな、ビオダンサ月曜クラスは12月17日が踊り納めでした。(その様子はこちら)今年最後のブログの写真は、数日前とある場所の空の風景を撮影したものです。実は2018年の最初の写真はこれでした。上昇しようという意味を込めてこの写真を載せたのです。2018年を振り返ると、新しい出会いと再会があり、その全てが新鮮な体験でした。毎週踊ること、また、特別クラスやチャリティーイベントの開催は大きなチャレンジでした。その全てを仲間の皆さんと協力してやり切れたこと、本当にありがたいことでした。高層ビルと虹の風景に出会ったことで、今年一年、上昇できた答えが来た!と感じ、この写真を選びました。2018年、無事にビオダンサのクラスを続けることができたことが、本当に感謝です!ありがとうございました。これからもビオダンサで進化的成長と上昇を続けていきます!一人でも多くの方にビオダンサをお伝えし、共に踊る喜びを分かち合いたいです。来年も一緒に踊りましょう!【2019年1月のビオダンサ】初心者向けのクラスを予定しています。ビオダンサが初めての方も参加しやすいクラス内容です。もちろん、ビオダンサ体験者も大歓迎です!音楽に合わせて踊る楽しさ、表現する楽しさを体験していきます。またその体験を仲間と一緒に分かちあうこともしていきます。言葉を使わないコミュニケーション能力を向上させることが期待できます。Biodanza Japan/月曜レギュラークラス【2019年1月開催スケジュール/担当ファシリテーター】7日(夜) 薫 19:30~22:0021日(夜) 薫 19:30~22:0028日(夜) 薫 19:30~22:0014日はお休みです。※各日開催時間にご注意ください。※ファシリテーターは、変更となる場合があります。※天候不良などの理由により、開催が中止となる場合があります。【 会場・住所 】 (全クラス共通)スタジオゆとな 302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちら をご覧ください【参加費】1クラス 2,500円(税込)※当日現金払いとなります。クレジットカード決済、電子マネー決済には対応しておりません。【連絡先】連絡先(全クラス共通)biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認 いただき連絡をお願いします。Love&Thanks薫(Kaoru)

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  • 01Dec
    • 2018年12月のビオダンサ月曜クラスのお知らせです。

      先日、ドライブへ行った際に、紅葉した風景の中に緑色の葉を見つけて撮影した写真です。同じ木の中で色づく葉もあれば、緑色のものもあるのが自然なことだと感じました。赤と緑でクリスマスの色合いということもあって、今月の写真に選びました。さて、2018年も無事に12月まで楽しく踊ってきました。踊る楽しさに加え、ビオダンサはシェアの楽しさや嬉しさがあります。ビオダンサは終わった後、感想をシェアしません。その代わりに翌週の踊る前にシェアの時間があります。その時間にビオダンサに関係した内容をみんなで短く話していきます。内容は先週の感想や1週間の出来事でビオダンサの影響を感じたことなどです。そのシェアはみんなで喜びあえるものが多いのです。時にはみんなで拍手することもあります。一人の気づき、一人の変化が仲間の気づき、喜びになるのもビオダンサです。このようなビオダンサの時間を多くの人と体験したいと思っています。2018年の踊り納めの17日まであと3回、元気に踊りましょう!【2018年12月のビオダンサ】今月も初心者向けのクラスを予定しています。ビオダンサを体験したい、始めたい方にお勧めです。もちろん、ビオダンサ体験者も大歓迎です!音楽に合わせて踊る楽しさ、表現する楽しさを体験していきます。またその体験を仲間と一緒に分かちあうこともしていきます。体を動かしたい方、日常のコミュニケーション能力を上げたい方にもお勧めです。Biodanza Japan/月曜レギュラークラス【2018年12月開催スケジュール/担当ファシリテーター】3日(夜) 薫 19:30~22:0010日(夜) 薫 19:30~22:0017日(夜) 薫 19:30~22:0024日と31日はお休みです。※各日開催時間にご注意ください。※ファシリテーターは、変更となる場合があります。※天候不良などの理由により、開催が中止となる場合があります。【 会場・住所 】 (全クラス共通)スタジオゆとな 302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちら をご覧ください【参加費】1クラス 2,500円(税込)※当日現金払いとなります。クレジットカード決済、電子マネー決済には対応しておりません。【連絡先】連絡先(全クラス共通)biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認 いただき連絡をお願いします。Love&Thanks薫(Kaoru)

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  • 01Nov
    • 2018年11月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ

      先週(2018年10月29日)の月曜日、【踊って・募金】Biodanza Japan デビッド・サープ メモリアルデー 2018が無事開催できました。踊り終わった様子はこちらに写真があります。私達のビオダンサ教師であったDavid Thrap氏(デビッド・サープ)を憶えて、チャリティーのクラスを開催でき嬉しく思っています。(寄付の結果は後日、クラスで報告いたします)Davidの思い出はいろいろとあるのですが、彼は「光の方向へ」という言葉が好きでした。ビオダンサは「今、ここ」を踊ります。この体験が体と心を健やかにします。素晴らしいと感じる体験があります。この体験を言葉で表す時、「光の方向へ」という表現がぴったりなのです。Davidは一人でも多くの人とこの道を共に歩むビジョンを持っていました。そして、この道で進化的成長へ導くことに優れたビオダンサ教師でした。私はビオダンサをDavidから教わりました。そして、引き継いだものを私も一人でも多くの人に伝えたく、ファシリテートを続けています。では、レギュラークラスの予定です。【2018年11月のビオダンサ】今月は初心者向けのクラスを予定しています。ビオダンサを体験したい、始めたい方にお勧めです。もちろん、ビオダンサ体験者も大歓迎です!音楽に合わせて「感じて・動く」ことを中心に行います。その中でコミュニケーション能力を高めていくことを徐々に盛り込んでいきます。体を動かしたい方、日常のコミュニケーション能力を上げたい方にもお勧めです。【開催スケジュール/担当ファシリテーター】5日(夜) 薫 19:30~22:0012日(夜) 薫 19:30~22:0019日(夜) 薫 19:30~22:0026日(夜) 薫 19:30~22:00※各日開催時間にご注意ください。※ファシリテーターは、変更となる場合があります。※天候不良などの理由により、開催が中止となる場合があります。【 会場・住所 】 (全クラス共通)スタジオゆとな 302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちらをご覧ください【参加費】1クラス 2,500円(税込)※当日現金払いとなります。クレジットカード決済、電子マネー決済には対応しておりません。【連絡先】連絡先(全クラス共通)biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認 いただき連絡をお願いします。Love&Thanks薫(Kaoru)

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  • 13Oct
    • 【踊って・募金】Biodanza Japan デビッド・サープ メモリアルデー 2018

      この度、社会活動のビオダンサとして、「デビッド・サープ メモリアルデー 2018」を開催します。〈デビッド・サープについて〉イギリス出身のDavid Tharp デビッド サープ氏(1944-2012)は、ビオダンサ日本校の校長でした。彼の経歴は非常にユニークで、多才でした。ジャーナリスト、医師、精神科医、社会活動家、ビオダンサ教師 etc・・・。そして、ビオダンサを用いた社会活動もしていました。ビオダンサはダンスのワークショップです。そして、多くの分野に用いることができる、柔軟性があります。例えば、社会活動、人材教育、芸術、健康(マッサージ)です。私は彼の最後の4年半、彼の下でビオダンサを学びました。そして、社会活動家としてのデビッドを見てきました。〈デビッドの社会活動〉彼は神戸、スマトラ、四川の地震や津波の現場で活動した実績がありました。その経験から、震災後すぐに、心理面の応急処置の必要性を訴えていました。彼は2011年3月11日に起きた東日本大震災のボランティア活動も行いました。PTSD(Post Traumatic Stress Disorder:心的外傷後ストレス障害)の専門家だったからです。震災後、2週間後には仙台に入り、主にカウンセリングを行いました。そして、1週間のうち数日を東北で過ごすことを数週間続けました。他にPTSDのセミナー、音楽を被災地に届ける活動も行いました。私は同年4月と5月にデビッドのアシスタントとして同行しました。その他、彼の活動のコーディネートの手伝いもしていました。彼は『今、自分が日本にいる、私ならこの応急処置ができる』という強い使命感がありました。そして、『僕は決して日本を離れない』と言い東北に通っていました。カウンセリングは1対1のため、対応できる人数が限られます。これでは、サポートが間に合いません。よって、現地で一人でも多くの人にPTSDを伝えるセミナーをしたのです。PTSDを知ることで、防げることがあったからです。そのセミナーでビオダンサを用いました。ただ、震災直後は「今日、生き延びるための活動」が最優先されます。心の問題は後回しになることが常で、当時もそうでした。よって、デビッドの活動は、なかなか理解してもらえない現実もありました。それでも、チャンスがあればPTSDのセミナーも開催したのです。東日本大震災のボランティア活動ができたのは、2011年5月頃まででした。その後はタイミングが合わず、翌年、アメリカで亡くなりました。〈私たちの思い〉2012年に彼が亡くなった後、ビオダンサの社会活動は控えていました。災害現場のビオダンサは、精神科医のサポートがなければ難しいからです。彼が生きていれば、今、日本中を駆け回っているだろうと思います。この思いから、彼の意志を少しでも引き継ぎたい思いが募りました。そこで、「ビオダンサを用いて、今、私達にできること」を考えました。丁度、デビッドの命日10月31日(日本時間)を迎えます。彼を偲びつつ、10月29日のビオダンサクラスを開催します。その参加費の一部を寄付することから私達の活動をスタートします。〈寄付先について〉寄付先は、中央共同募金会のボラサポ(災害ボランティア・NPO活動サポート募金)を予定しています。https://www.akaihane.or.jp/wp/wp-content/uploads/8a178c5d580c6231427f4228b8ab9d94.pdfこの寄付先を選んだ理由は、デビッドの社会活動の目的を反映したいからです。デビッドはアメリカで社会活動団体(インターセラピー財団)を立ち上げました。その活動内容に「ケアをする人のためのケア」という目的がありました。ケアをする人は自分のケアを後回しにしがちですが、ケアが必要なのです。デビッド自身がケアをする人であり、ケアの重要性をわかっていたのです。この目的は、非常に幅広い人々に向けたビジョンのもとに定められたものです。ボランティア活動家だけではなく、医師、看護婦、介護士、更に、教員、保育士、そして、お母さんあるいはお父さんまでです。とにかく、誰かをお世話したり、助けたりする全ての人々です。今回の寄付先は、ボランティア活動団体を支援するための募金です。これも大きな意味では、ケアをする人のためのケアに当たると考えて選びました。〈2018年10月29日(月)のビオダンサクラスについて〉この日は平日ですが、2つのクラスを開催します。「午後2時半から5時」と「午後7時半から10時」です。ビオダンサが初めての方でもご参加いただける初心者向けのクラスです。私達がビオダンサにこだわるのは、踊りが祈りになるからです。祈ることも小さなボランティアだと考えているからです。踊り、祈り、寄付。これらを行うための特別なビオダンサです。自分には何もできないのではなく、私にできることから始める。私達の一歩【踊って、寄付する】活動にぜひ、ジョインしてください。スタジオの関係で定員を設けております。ご参加の場合は、必ず、連絡先に連絡をお願いいたします。【テーマ】「アイから始める」【日時】2018年10月29日(月)1回目 午後2時半から5時2回目 午後7時半から10時【場所】スタジオゆとな 302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【担当】 薫(アンダースーパービジョン)【募集申し込み】(定員12名)ビオダンサに参加して、寄付に賛同してくださる方を募集します。ビオダンサの経験の有無は問いません。下記のいずれかの方法にて、お申込みをお願いいたします。1.E-mailでの申込biodanzajapan.web@gmail.com2.Facebookのイベント参加をクリックで申込3.月曜クラスの教師への直接連絡にて申込【参加費】2,500円(税込)※当日現金払いとなります。クレジットカード決済、電子マネー決済には対応しておりません。【ビオダンサ初参加の方へのお願い】申込の際に、・氏名・性別・おおよその年齢(例 20代、30代後半など)・ビオダンサを知ったきっかけをお知らせください。【持ち物】着替え、飲み物、タオル、体温調節のための羽織りものなど※ワークショップは裸足で行います。※パーテーションで仕切られた更衣室があります。※アルコール不可、事前飲酒はご遠慮ください。【注意事項】・ ビオダンサは感情面の動きを促進する可能性があるワークショップ です。・精神的に不安定な状態にある方は、 自己責任にてご参加ください。・現在病院に通院されている方は、担当医師に相談の上、 自己責任にてご参加ください。ビオダンサのワークショップ中の怪我、 またワークショップ後に表れた精神的な不安定な状態等に関する一 切について、ビオダンサジャパンと教師は責任を負いません。・ビオダンサは、特定の宗教や思想とは一切関係ありません。Love&Thanks薫

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  • 30Sep
    • 2018年10月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ

      今年も秋を感じる季節になりました。10月はいつもとは違って変則的なビオダンサの開催になります。午後のクラスを2回、夜のクラスを4回行います。そして、月末は、私達のビオダンサ教師であった、David Tharp(デビッド サープ)氏の命日を迎えます。Davidは医師と精神科医であり、社会活動家でした。PTSD(心的外傷後ストレス障害)の専門家として、大規模な自然災害(神戸、スマトラ(インドネシア)、四川(中国)、東北)の被災現場でのカウンセリングや、出来る場合は、ビオダンサを用いて、一度に多くの人達の心を元気するボランティア活動をしていました。ビオダンサは感情面の動きを促進する可能性があるワークショップの側面があります。そのため、被災地でビオダンサを行う場合、非常に慎重に行うことと、精神科医のサポートも必要になります。(Davidのボランティア活動に同行し、その現実を知ることになりました。)今年、日本をはじめ、世界中で多くの自然災害が起きました。デビッドは精神科医としてビオダンサを用いることができた、特別なビオダンサ教師で、今の時代に彼がいないことを残念に感じます。私も何かをしたい・・・。その気持ちが強くなり、仲間と一緒に一歩を踏み出そうと考えています。その活動はまた改めてお知らせします。では、10月のビオダンサのクラスの予定です。【日程と教師】(注)クラスの担当については、当日変更になる場合があります。10月1日(月・夜) 薫(アンダースーパービジョン)10月8日 (月祝・午後) 薫(アンダースーパービジョン)10月15日(月・夜) 薫(アンダースーパービジョン)10月22日(月・夜) 薫(アンダースーパービジョン)10月29日(月・午後)薫(アンダースーパービジョン)10月29日(月・夜) 薫(アンダースーパービジョン)なお、10月8日午後、10月29日午後は事前に参加申し込みをお願いいたします。【時間】午後 14:30~17:00(2時間半)夜  19:30~22:00(2時間半)【 会場・住所 】 (全クラス共通)スタジオゆとな 302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちら をご覧ください【参加費】2500円【クラス申し込み先】(各クラス 定員12名)下記のいずれかの方法にて、お申込みをお願いいたします。1.E-mailでの申込biodanzajapan.web@gmail.com2.FacebookのBiodanza Japanのページのイベント参加をクリックで申込3.月曜クラスの教師への直接連絡にて申込【連絡先】連絡先(全クラス共通)biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認 いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちら になります。Love&Thanks薫

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  • 02Sep
    • 2018年9月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ

      2018年も9月に入りました。残り4か月も元気に踊っていきたいと思います!今回はお知らせがあります。9月と10月に月曜日の午後、ビオダンサの初心者向けクラスを計画しました。9月17日(祝)、10月8日(祝)、10月29日です。(開始時刻 14:30~17:00)ビオダンサに興味があっても、時間帯や仕事などの理由で、毎週月曜日の夜のクラスに参加が難しい方々にビオダンサを体験して欲しいと思い、計画したクラスです。3回の開催の内、2回は祝日に開催します。この機会にぜひ、ビオダンサを体験してみてください。もちろん、ビオダンサ体験者の方もお友達、お知り合いとご一緒にご参加、心よりお待ちしています。よって、9月、10月は開催日によって、クラスの開催時間が変わりますので、ご注意ください。2018年9月ビオダンサ月曜クラス 【日程と教師】(注)クラスの担当については、当日変更になる場合があります。9月3日(月)薫(アンダースーパービジョン)9月10日(月)薫(アンダースーパービジョン)9月17日(月・祝)薫・Yu.(アンダースーパービジョン)※9月24日はお休みとなります。【時間】(注)今月は開催日によって、開催時間が異なりますので、ご注意ください。9月3日、10日19:30~22:00(2時間半)9月17日14:30~17:00(2時間半)【 会場・住所 】 (全クラス共通)スタジオゆとな 302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちら をご覧ください【参加費】2500円【連絡先】連絡先(全クラス共通)biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちら になります。Love&Thanks薫(Kaoru)

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  • 05Aug
    • 2018年8月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ

      記録的な暑い日が続いています。涼しげな写真を探していたら、過去に撮影した写真の中に、この写真がありました。蓮の葉が円になっていて、まるでビオダンサの輪のようだなと思って、今回、ブログに載せました。ビオダンサは踊っている時、言葉を使ってコミュニケーションをしないワークショップです。言葉を使うのは、ビオダンサ教師だけです。踊りながら、ボディーランゲージと目でコミュニケーションができた時、伝わる楽しさ、嬉しさと共に喜びがあります。この体験をしていたことで、私が助かった!と感じたことは、言葉が通じない人に声をかけられたときに、慌てずに対応できるようになったことです。例えば、切符の買い方やどの路線に乗ったらいいのか、あるいは、道を聞かれたり、面白かったのはスーパーでどのエナジードリンクがお勧めか?など、いろいろとありました。この状況で、相手と言葉でコミュニケーションできないことは自分が一番よくわかるので、焦ります。けれど、このような現場に遭遇したとき、片言の英語やおもいっきり日本語を話ながら、ビオダンサでやっているようにコミュニケーションすると、なんと、相手と通じるのです。そして、お互い、「通じた!」と嬉しくなり、小さな喜びを分かち合う瞬間があります。私個人の話ですが、これもビオダンサの効果の一つだと思っています。楽しく、言葉を使わないコミュニケーションをビオダンサで体験してみませんか?詳しくは、予定をご覧ください。2018年8月のビオダンサ月曜クラス 【日程と教師】(注)クラスの担当については、当日変更になる場合があります。8月6日(月)薫(アンダースーパービジョン)8月20日(月)薫(アンダースーパービジョン)8月27日(月)Mimma(ダイダクティックティーチャー)※8月13日はお盆休みとなります。【時間】(全クラス共通)19:30~22:00(2時間半)【 会場・住所 】 (全クラス共通)スタジオゆとな 302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちら をご覧ください【参加費】(注)教師により参加費の金額が異なりますのでご注意くださいMimma 3000円、薫 2500円【連絡先】連絡先(全クラス共通)biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認 いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちら になります。Love&Thanks薫

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  • 02Jul
    • 2018年7月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ

      Biodanza2018年7月のビオダンサ月曜クラス 今年は早々と梅雨も明け、7月に入りました。写真はビオダンサ仲間が作ってくれたケーキです。今年5月、イギリスのロイヤルウェディングのケーキレシピで作ったものだそうです。時々、この様な差し入れがあり、みんなで美味しくいただくのもビオダンサの楽しみの一つです。では、2018年7月の予定です。【日程と教師】(注)クラスの担当については、当日変更になる場合があります。7月2日(月)薫(アンダースーパービジョン)7月9日 (月)薫(アンダースーパービジョン)7月16日 祝日のためお休みです。7月23日(月)薫(アンダースーパービジョン)7月30日(月)Mimma(ダイダクティックティーチャー)【時間】(全クラス共通)19:30~22:00(2時間半)【 会場・住所 】 (全クラス共通)スタジオゆとな 302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちら をご覧ください【参加費】(注)教師により参加費の金額が異なりますのでご注意くださいMimma 3000円、薫 2500円【連絡先】連絡先(全クラス共通)biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認 いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちら になります。Love&Thanks薫(Kaoru)

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  • 03Jun
    • 2018年6月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ

      写真は毎週、私達が踊っているスタジオの風景です。(撮影時間は夜です)地下鉄南北線・丸ノ内線、JR中央線・総武線 「四ツ谷駅」から徒歩7分の場所あります。丁度、丸の内線 四谷駅と四谷三丁目駅の真ん中付近になります。また、四ツ谷駅よりは歩きますが、都営新宿線の曙橋駅も利用できる距離にあるスタジオです。毎回、とても居心地よく利用させてもらっています。さて、ビオダンサは、このように輪を作って座り、先週のビオダンサの体験をシェアすることから始めます。参加者の人数によって、全員の話を聞くときもあれば、数名の話を聞くこともあります。シェアのほかに、担当教師が当日のテーマについて話をして、それから踊り始めます。そして、踊り終えると、体験した感想などをシェアせず、帰宅します。とても簡単ですが、この様な流れで毎週、踊っていきます。ぜひ、ビオダンサ体験してみてください。2018年6月のビオダンサ月曜クラス 【日程と教師】(注)クラスの担当については、当日変更になる場合があります。6月4日(月)薫(アンダースーパービジョン)6月11日(月)薫(アンダースーパービジョン)6月18日(月)薫(アンダースーパービジョン)6月25日(月)Mimma(ダイダクティックティーチャー)【時間】(全クラス共通)19:30~22:00(2時間半)【 会場・住所 】 (全クラス共通)スタジオゆとな  302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちら をご覧ください【参加費】(注)教師により参加費の金額が異なりますのでご注意くださいMimma 3000円、薫 2500円【連絡先】連絡先(全クラス共通)biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちら になります。Love&Thanks薫(Kaoru)

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  • 06May
    • 2018年5月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ

      あっという間にゴールデンウィークも終わり、また、毎週月曜日に踊っていきます!さて、ビオダンサを続けながら、最近、自分の変化に「年齢」を感じるようになりました。約10年前の自分と今の自分では、体の動かし方やスタイルも変化しているからです。ただ、年齢を感じても、踊ることで、その年齢に恐れを感じることがないのです。もちろん、時々、20代や30代の人達を見て、ガックシすることもありますが、だからと言って歳をとることを悪く感じません。ビオダンサはただ踊るだけではなく、仲間と一緒に踊る体験があります。その体験によって、体と心が活性化し、年齢に恐れを感じなくなるのです。ビオダンサを始めた頃、ビオダンサを続けた先の自分がどうなっているのか、正直わかりませんでした。しかし、歳を重ねながら、ビオダンサを続けた結果、自分の良さが表情にも生き方にも表れていることを感じます。この様に感じている自分がいる、それがビオダンサの効果を受け取った私のビオダンサの体験です。では、5月のビオダンサの予定です。2018年5月のビオダンサ月曜クラス 【日程と教師】(注)クラスの担当については、当日変更になる場合があります。5月7日(月)薫(アンダースーパービジョン)5月14日(月)薫(アンダースーパービジョン)5月21日(月)薫(アンダースーパービジョン)5月28日(月)Mimma(ダイダクティックティーチャー)【時間】(全クラス共通)19:30~22:00(2時間半)【 会場・住所 】 (全クラス共通)スタジオゆとな 302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちらをご覧ください【参加費】(注)教師により参加費の金額が異なりますのでご注意くださいMimma 3000円、薫 2500円【連絡先】連絡先(全クラス共通)biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認 いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちらになります。ぜひ、ビオダンサ、体験してみてください。Love&Thanks薫

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  • 30Mar
    • 2018年4月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ

      Biodanza今年は桜が一気に咲いて、気温も高い、普段とちょっと違う春を迎えています。春に桜が咲くことは同じですが、その咲き方や気候が違うため、同じようで同じではないことが日常にはたくさんあります。ビオダンサの体験も同じで、繰り返しの体験が毎回違います。だから楽しいのです。違いがわかることで、いままで気づかなかった自分のことを知ることになります。そうすると、相手に対しても”新しいあなた”に気付くことで、相手の良いところを感じとることも増えていきます。そうすると、人間関係がぐーんと良くなることもあります。こういう体験をビオダンサで体験すると、毎日の生活の人間関係に活かせるようになります。踊るだけなんですが、踊るだけじゃない。それがビオダンサです。ぜひ、一度、体験してみてください。では、4月の予定です。2018年4月のビオダンサ月曜クラス 【日程と教師】(注)クラスの担当については、当日変更になる場合があります。4月2日(月)薫(アンダースーパービジョン)4月9日(月)薫(アンダースーパービジョン)4月16日(月)薫(アンダースーパービジョン)4月23日(月)Mimma(ダイダクティックティーチャー)なお4月30日(月・祝)はビオダンサのクラスをお休みします。【時間】(全クラス共通)19:30~22:00(2時間半)【 会場・住所 】 (全クラス共通)スタジオゆとな 302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちらをご覧ください【参加費】(注)教師により参加費の金額が異なりますのでご注意くださいMimma 3000円、薫 2500円【連絡先】連絡先(全クラス共通)biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認 いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちらになります。Love&Thanks薫

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  • 11Mar
    • 2018年3月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ

      Biodanza2018年3月のビオダンサ月曜クラス 2月末から喉を傷め、そこから、咳が酷くなり、3月1週目のビオダンサはお休みにさせてもらいました。約1週間近くゆっくりと過ごして、体調は良くなりました。今日、外を歩いていたら、良い香りを感じて、周りを見ると、沈丁花が満開でした。梅や早咲きの桜の花を見ると、春はもうそこまで来ているのだと感じます。今月も楽しく体を動かしていきたいと思います。では、3月のビオダンサの予定です。【日程と教師】(注)クラスの担当については、当日変更になる場合があります。3月12日(月)Mimma(ダイダクティックティーチャー)3月19日(月)薫(アンダースーパービジョン)3月26日(月)薫(アンダースーパービジョン)【時間】(全クラス共通)19:30~22:00(2時間半)【 会場・住所 】 (全クラス共通)スタジオゆとな  302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちら をご覧ください【参加費】(注)教師により参加費の金額が異なりますのでご注意くださいMimma 3000円、薫 2500円【連絡先】連絡先(全クラス共通)biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認 いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちらになります。Love&Thanks薫

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  • 03Feb
    • 2018年2月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ

      Biodanza2月になりました。今年は寒い冬になり、東京都心も雪が積りました。寒いからこそ、今月も音楽に合わせて、体を動かして楽しく踊りたいと思います。今回はニュースがあります。2月12日(祝)の月曜日は、特別クラス(1Day)を開催します。「身体を動かそう!」というテーマです。午前と午後の2回、踊ります。連続して参加していただくことをお勧めしますが、ご都合の良い時間を選んでご参加いただいても大丈夫ですので、ぜひ、足をお運びいただければと思います。ビオダンサ初体験の方、大歓迎です!(もちろん、ビオダンサ体験者の方も大歓迎です!)詳しい情報はBiodanza Japanのサイトのイベントをご覧ください。さて、写真は1月末の上野公園で撮影したものです。陽が沈んでいく中で、雲から光が射していて、その風景がいいなと感じました。この風景を見ながら、ビオダンサで言う「光の方向へ」という言葉を思い出しました。いろいろな光の現れ方、射し方がありますが、このようにダイナミックに光が広がり、梯子のように空(天)とつながっている感じは、自分の人生をより良くする、光の方向へ上昇していくイメージにつながりました。ビオダンサは楽しく踊るワークショップですが、ただ踊るだけが目的ではなく、自分の人生をより良くするという目的があります。それは体と心、そして人間関係、命あるものとの関係を良くしていくというものです。大げさに感じられるかもしれませんが、このような目的を持ったワークショップのため、1回こっきりではなく、続けていただくことをお勧めしています。ただ、続ける前にビオダンサに出会ってみて、続けるかどうかはそれから・・・・というのが本当のところです。「ビオダンサ」と聞いて、ピン!と感じられた方は、ぜひ、一度ビオダンサに出会ってみてください。2018年2月のビオダンサ月曜クラス 【日程と教師】(注)クラスの担当については、当日変更になる場合があります。2月5日(月)薫(アンダースーパービジョン)2月12日(月・祝)特別クラス(←詳細はクリック!)2月19日(月)薫(アンダースーパービジョン)2月26日(月)薫(アンダースーパービジョン)【時間】(全クラス共通)19:30~22:00(2時間半)【 会場・住所 】 (全クラス共通)スタジオゆとな 302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちらをご覧ください【参加費】(注)教師により参加費の金額が異なりますのでご注意くださいMimma 3000円、薫 2500円【連絡先】連絡先(全クラス共通)biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認 いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちら になります。Love&Thanks薫

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  • 05Jan
    • 2018年1月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ

      あけましておめでとうございます。2018年も楽しく、元気に踊っていきたいと思っています。ビオダンサをする度に、あぁ、これをもっと多くの人に伝えて、一緒に体験したい!という強い気持ちが溢れてきます。それだけ、良いものだと信じて続けています。この気持ちや体験をこのブログでどこまでお伝えできるかわかりませんが、今年も私のビオダンサの体験をブログにちょこちょこと書いていきたいと思っています。よろしくお願いいたします。では、2018年1月のビオダンサ月曜クラスの予定です!2018年1月のビオダンサ月曜クラス 【日程と教師】(注)クラスの担当については、当日変更になる場合があります。1月8日(月・祝)Mimma(ダイダクティックティーチャー)1月15日(月)薫(アンダースーパービジョン)1月22日(月)薫(アンダースーパービジョン)1月29日(月)薫(アンダースーパービジョン)【時間】(全クラス共通)19:30~22:00(2時間半)【 会場・住所 】 (全クラス共通)スタジオゆとな 302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちらをご覧ください【参加費】(注)教師により参加費の金額が異なりますのでご注意くださいMimma 3000円、薫 2500円【連絡先】(全クラス共通)biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちらになります。ぜひ、一度、ビオダンサを体験してみてください。Love&Thanks薫

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  • 03Dec
    • 2017年12月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ

      Biodanza 2017年12月のビオダンサ月曜クラス 【日程と教師】(注)クラスの担当については、当日変更になる場合があります。12月4日(月)薫(アンダースーパービジョン)12月11日(月)薫(アンダースーパービジョン)12月18日(月)薫(アンダースーパービジョン)12月25日(月)は冬休み2018年は1月8日(祝)からになります。【時間】(全クラス共通)19:30~22:00(2時間半)【 会場・住所 】 (全クラス共通)スタジオゆとな  302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちら をご覧ください【参加費】(注)教師により参加費の金額が異なりますのでご注意ください薫 2500円【連絡先】連絡先(全クラス共通)biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認 いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちら になります。Love&Thanks薫

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  • 02Nov
    • 2017年11月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ

      Biodanza11月になりました。日が落ちるのも早くなり、東京も紅葉した葉っぱが風に舞う季節になりました。この前のクラス(10月30日)にイギリスからの参加者がありました。彼はビオダンサの教師で、イギリスでビオダンサのクラスを開催しているそうです。日本語はできない方でしたが、初対面の私達と楽しく踊っている彼の姿を見て、安心しながらファシリテートできました。ビオダンサは踊っている時、言葉を使ったコミュニケーションをしないという特徴があります。そのため、言葉がわからなくても参加できますが、やっぱり、言葉がわかったほうが良いです。今回はクラスの皆さんのお力を借りて、私の話すことを英語に通訳してもらえました。そういうこともあって、踊り終わった後、この男性から『イギリスのビオダンサと一緒で、楽しく踊れました』という感想をいただきました。海外と変わらないビオダンサのクラスができている。日本でもビオダンサが続けられている。これは私たちのビオダンサの教師であったDavid Tharp氏が目指していたビオダンサの姿でもありました。この日はDavidの命日の前日だったので、このようなビオダンサのクラスができて良かったと感じます。クラスの最後に記念撮影を毎回するのですが、その写真をFacebookのBiodanza Japanのページで公開しています。Biodanza Japanのサイトの「教師通信」からも見ていただけます。この日の写真も公開していますので、よかったらご覧ください。では、11月のビオダンサの月曜クラスの予定です。2017年11月のビオダンサ月曜クラス 【日程と教師】(注)クラスの担当については、当日変更になる場合があります。11月6日(月)薫(アンダースーパービジョン)11月13日(月)薫(アンダースーパービジョン)11月20日(月)薫(アンダースーパービジョン)11月27日(月)薫(アンダースーパービジョン)【時間】(全クラス共通)19:30~22:00(2時間半)【 会場・住所 】 (全クラス共通)スタジオゆとな 302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちら をご覧ください【参加費】(注)教師により参加費の金額が異なりますのでご注意くださいMimma 3000円、薫 2500円【連絡先】連絡先(全クラス共通)biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認 いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちら になります。ご参加お待ちしています。Love&Thanks薫

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  • 02Oct
    • 2017年10月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ

      Biodanza10月に入りました。今月は5週間月曜日がありますが、9日の祝日(体育の日)の月曜日はいつもと違った特別クラスを開催しますので、詳しくはこちらをご覧ください。初めての人向けのクラスを開催します。ビオダンサにご興味のある方はご参加ください。写真は9月の後半に京都へ観光に行った際、京都タワーを見上げたら、雲にうっすら虹が出ていたものです。(京都旅行の話は私のアトリエのブログの方に掲載しています)京都の人の多さにびっくりした旅行になりましたが、面白い体験がありました。とある場所で着物を着た韓国人女性3人組に写真を撮影して欲しいと英語で声を掛けられました。初めは私が彼女たちのスマートフォンを受け取ったのですが、側にいた主人のほうが写真の腕が良いので、主人にお願いして彼女たちを撮影してもらいました。そのやり取りは全て日本語でしたのですが、なんとなく通じて、主人に私が、「かわいく!」と声をかけると、彼女たちは嬉しそうにニコッと笑い、和やかに撮影が終わりました。撮影した写真を一緒に確認してOKとなった時、私が主人に「あら、全身もいいけど、帯から上を撮影してあげたら?」と主人に話す姿に、彼女たちは何かあるらしいという顔をして私達を見ているのです。そして、私が両手の指で四角を作り、彼女たちの帯から上を示したら、彼女たちの1人がわかったらしく、『ああぁ~』と声を上げ、3人で私がもう一枚写真を違うアングルで撮影したらよいと説明している感じがあった後、すぐに、返したスマーフォンが主人の手に戻ってきました。無事撮影が終了し、気持ちよくお互いお別れした後、また再会したときは、ニッコリ手を振って挨拶しあいました。ビオダンサで言葉を使わないコミュニケーションを毎週体験しているからこのようなやりとりが普通にできたと思える体験をしてきました。では、10月の予定です。2017年10月のビオダンサ月曜クラス 【日程と教師】(注)クラスの担当については、当日変更になる場合があります。10月2日(月)薫(アンダースーパービジョン)10月9日(月・祝)は特別クラス(詳細はこちらをクリック)10月16日(月)薫(アンダースーパービジョン)10月23日(月)薫(アンダースーパービジョン)10月30日(月)薫(アンダースーパービジョン)【時間】(全クラス共通)19:30~22:00(2時間半)【 会場・住所 】 (全クラス共通)スタジオゆとな  302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちら をご覧ください【参加費】(注)教師により参加費の金額が異なりますのでご注意くださいMimma 3000円、薫 2500円【連絡先】連絡先(全クラス共通)biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認 いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちらになります。Love&Thanks薫

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  • 27Sep
    • 四谷のコーヒースタンドにビオダンサのチラシ置いてもらいました!

      私達のビオダンサのグループは、四谷のスタジオゆとなで毎週月曜日ビオダンサのクラスを行っています。スタジオから徒歩で数分いったところに、四ツ谷コーヒースタンド(Yotsuya Coffee Stand)というお店があります。JR四谷駅からだと、新宿通りを新宿方面に歩いて3分ほどのところです。写真はお店の正面です。光が多くなりわかりずらいのですが、青い屋根とペンギンの絵が目印です。サイフォンで淹れるコーヒーをスタンドで売っているお店です。(スタンドなので、テイクアウトになります)四ツ谷コーヒースタンド(Yotsuya Coffee Stand)のコーヒー、お勧めです。美味しいですよ(^^)実は、初めて私が四ツ谷コーヒースタンド(Yotsuya Coffee Stand)でコーヒーを買った時、お店の壁にいろいろなチラシが貼られているのが目に入りました。そこで、思い切って店長さんにビオダンサのチラシを貼らせてもらえないかとお願いしたところ、快くOKをいただき、貼りだしているチラシのほかに配布用のチラシも置かせてもらえることになりました。10月9日(月・祝)の特別クラスのチラシも置かせていただいています。スタンドに立ち寄られた際に、チラシをチェックしてみてください。Love&Thanks薫

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  • 13Sep
    • 【特別クラス】2016年10月9日(祝)La DOLCE VITA -甘い人生-

      Biodanza特別クラスを開催します!今回はビオダンサが初めての方や、初心者向けのクラスです。もちろん、体験者の方もお待ちしております。私が2011年に初めてイタリアでビオダンサの大会に参加した時、大会のテーマは社会活動のためのビオダンサでした。ドメスティックバイオレンスで男性から暴力を受けた女性のシェルターで、他者とのふれあいの感覚を取りも出すためのビオダンサ、福祉施設でのビオダンサ、また学校教育でのビオダンサの報告等、いろいろな場所、人々を対象としたビオダンサの報告を聞きました。また、実際に自閉症や知的障害の方たちのビオダンサグループと一緒にビオダンサを体験しました。フランスのビオダンサの大会に参加したときは、老人ホームでのビオダンサの報告を聞きました。日本ではまだ知名度がなく、一般的なビオダンサのクラスがほとんどですが、海外ではビオダンサを使い、いろいろな方たちを対象にその人にあわせたプログラムでビオダンサが行われている事例があります。このような大会に参加し、いろいろなビオダンサの活動を知ったことが、私と父との出来事、祖母との出来事に影響していると思っています。ただ、踊るだけではなく、このような側面も持っているビオダンサがまずどういうものなのか、一人でも多くの方に体験していただきたく思っています。【特別クラス】テーマ:LA DOLCE VITA(甘い人生)    Put more Life into your Life    あなたの人生を更に良い人生にするために  【開催日時】 2017年10月9日(月・祝) 15:30~18:00【会場】スタジオゆとな B102スタジオ(地下スタジオ)【ファシリテーター】 美舞 Mimma【参加費】事前申込:2,500円 当日申込:3,000円※事前参加申込締切は、10月8日 23:59です。【申込方法】1.~3.のいずれか1.ビオダンサジャパンのメールアドレスbiodanzajapan.web@gmail.comより申込連絡を行う2.Facebookのイベント参加をクリック3.月曜クラスの教師への直接連絡(美舞 Mimma、薫、Yu.)【ビオダンサ初参加の方へのお願い】申込の際に、・氏名・性別・おおよその年齢(例 20代、30代後半など)・ビオダンサを知ったきっかけをお知らせください。【持ち物】着替え、飲み物、タオル、体温調節のための羽織りものなど※パーテーションで仕切られた更衣室があります※アルコール不可、事前飲酒はご遠慮ください【注意事項】・ビオダンサは感情面の動きを促進する可能性があるワークショップです。・精神的に不安定な状態にある方は、自己責任にてご参加ください。・現在病院に通院されている方は、担当医師に相談の上、自己責任にてご参加ください。ビオダンサのワークショップ中の怪我、またワークショップ後に表れた精神的な不安定な状態等に関する一切について、ビオダンサジャパンと教師は責任を負いません。・ビオダンサは、特定の宗教や思想とは一切関係ありません。Love&Thanks薫

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  • 03Sep
    • 2017年9月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ

      Biodanza【日程と教師】(注)クラスの担当については、当日変更になる場合があります。9月4日(月)薫(アンダースーパービジョン)9月11日(月)薫(アンダースーパービジョン)9月25日(月)薫(アンダースーパービジョン)9月18日はお休みします。【時間】(全クラス共通)19:30~22:00(2時間半)【 会場・住所 】 (全クラス共通)スタジオゆとな 302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちら をご覧ください【参加費】(注)教師により参加費の金額が異なりますのでご注意くださいMimma 3000円、薫 2500円【連絡先】連絡先(全クラス共通)biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちらになります。Love&Thanks薫

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