宇都宮クラス、８年目に突入！

今朝は早よから宇都宮へ

毎月１回のこのクラスも
7周年が過ぎ
８年目に入りました！


早い！
けれど、ここまでには
本当に、感慨深いものがある！


コンスタントに毎月続けるって
けっこうすごいこと
とくに家族がいる女性は
日曜日の午前中は
忙しいのだ


家族のこと
地域のこと
仕事のこと
他の趣味や学び

これらも並行して
やりくりするのは
簡単なことじゃない



でも、そこをなんとかやりくりする
ここからすでに
カールのセッションは始まっている



今回は秋土用のカラダの調整


歩けるカラダ作り


終了後は本日の参加者と
7周年のお祝いランチ
美味しかった！




美味しすぎて
メインのお料理とデザートの
写真撮りそこねた 


８年目に入りました！

これから先も
みんなの変化が楽しみだー！





ではまた！


◇     ◇     ◇

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「内なる自信を呼び覚ます8つのヒント」

【第1回】 
カラダのシルエットは日常がバレバレ？              
【第2回】 
 変わるのはカラダだけじゃない
【第3回】
  ボディは女を語る
【第４回】
  あなたの カラダはワンダーランド
【第５回】
  人生100年時代だよ
【第６回】
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【第７回】
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【第８回】
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