11/7
体幹トレーニング
8.44kmjog
11/8
20'jog
1km 3'03
昨日は短くジョグ。
動き良かった気がした。
今日は刺激。ロードのゆるく下ってるところで1km走った。なんかわからん。調子悪いことはないんやろうけど、ハマらん感じもしたようなせんような。
下りやったからかな。
足回ったし心肺もそこそこ刺激は入ったはずなので、なんとかなるでしょう。
強いおじさん達に勝ちたいです。
今日の練習見て気合いは勝手ながら十分入れさせていただいたのでね、力出し尽くします。
さすがにおれは明日ぐらいに晋平太だZEって帰ってくるパターンだと思ってますよ。
さすがに死んだは信じられん。