ないぞーひろー7/1735'jog補強昨日の疲労やばすぎてしんどかった。ばりちんたら走って40分のつもりがもー無理でした。走る前の腸腰筋と体幹やってなんとか頑張ったことにしました。12000もそーやし、リンクボもそーやし、なかなか疲労感残ってます。一旦明日も落として土日の練習に備えます。明日は夜に40か50分できたらええかな。実験発表なんとか終わってよかったですね。パワポもめっちゃ適当やけど。先生が当たりやったかも。なんか、実はテスト1週間前らしい。は？
