12/29
10kmjog
実家帰ったら一気に疲労きた。体調悪いとかじゃないけど体重い。
12/30
のーらん
今日は走らんことにした。12月頭以来2回目ののーらん。なんやかんや1ヶ月続けて走ってた。ゆーても350kmぐらいやけど。怪しさ感じながらも怪我せず練習できたからよし。ベース作るのにまだ量増やさなあかんと思うから、徐々に増やして月間走行距離が600超えてても耐えれるように作っていきたい。まあ距離気にせず練習の回数増やしていく意識で。
12/31
120'
19歳になった。飲めるまであと1年。
友達と朝からロング。友達がロングジョグプレゼントしたる言い出して気づけば120分走ってた。前日の焼肉が響きすぎてた。でもロング走ったおかげでプラマイゼロどころか痩せた。
2024年ありがとうございました！
信州来て良かったなと改めて思います。先輩方の存在にまじで救われてます。この環境やから陸上ここまで真剣にやり続けれてます。これからもこんなボンクラの面倒見てください。練習しまくって飯行きまくりましょ。もっともっと先輩とか強い同期に負けんように頑張らんと。ほんまに楽しい。上には上しかおらん。負けてられん。
中学ぶりに陸上始めてよかった。実力的にはまだまだやけど。今までこんな充実した1年なかった。2025年は3000scで9'45、5000で15'30、10000で32分台、現実的にこれぐらいがええ感じにチャレンジかなと。4年のうちに出る全日本に繋がるように着実にステップアップしていきたいよね。
29日にちょっと遅いクリパとちょっと早い誕生日会してくれた。基本人に誕生日祝われることないから嬉しすぎた。友達もあんまいないんですよね。誕生日祝ってくれるようなそれなりに深い友達が。大学の人たち結構祝ってくれてとても嬉しい。誕生日っていいですね。祝ってもらってありがとうございます。
2025年もよろぴくね〜