12/20
40'
朝にゆっくり。疲労抜け切れてない気がしてた。
12/21
7kmjog+600
ジョグはランニングデートにお邪魔しました。600はポイント練組の3000につかせてもらった。
12/22 平国
5000m 16'34"36
ごみれーすした感。風なくなってきて喜んでたのに走り出した途端爆風。全然負けた。位置取りもそうやし風の使い方も含めてレース下手すぎた。これも経験。冬季頑張ろって思えるレースではあった。
人多すぎて走んのむずかった。正直だいぶ悔しいし萎えてるけど、試合に合わせていくのとかも今回はうまくいってない感じしたから、まあ1年目いろんなこと学んだかな。もっとばこんって記録出て派手に荒らせると思ってた。てへ。全然やった。まあ自分そんなもん。名大戦の5000かなぁ。ちゃんと15分台出せるように練習しとこ。
やぶぴ車あざした。
12/23
朝 45' 夕方 15km
今日から冬季って5回ぐらい唱えて寝たら起きれた。帰省の話してたら松本の先輩らと練習できるのも残り少ないよなぁって思ってた。松本おる間に先輩らからいろんなこと盗んで成長せなあかんな。
12/24
朝 10kmjog 夕方70'jog 夜 鍋。
さすがにポイントできやんかった。疲労溜まってる。ほたかとジョグ。4'35から'45ぐらい。感覚も悪くなかったかな。疲労はあるなって感じ。
夜は死ぬほど笑った。キチゲ解放祭り。クリスマスイブとか関係あらへん。ただの大暴れ会。
なんで床で寝てたんかは未だにわからん。ベッドじゃんけんおれとたかきさん勝ったのに。自分が回避するためにじゃんけんして負けるあたり田中さん最高って感じ。
12/25
昼 5km
朝走ろ思ったけど無理やった。帰省すんのにチケット買ってなかったから駅まで買いに走った。
12/26
朝 70'
午後走れなさそうやから長めに。初め動きが合わんくて変な感じやったけど、後半にかけて動きもハマっていい感じやった。ストレッチさぼり気味なってもてるからか足が重いかも。そうでもないかも。
この1年早かった。とても楽しい。充実してる証拠ですな。楽しいのもみんなのおかげでござんす。
冬季気合い入れていきまひょ。
横でおばしょが真面目に授業受けてます。えらいです。
