7/20 2000＋1000＋300（6'14-3'05-'42）
2000ぷら2000ぷら400✕２やったけど、そこまで復活できてないけどポイントちょっとはやりたくてやったって感じ。ほんまは20001本で満足感あったけどそこからもっかい走るから意味あるんやろうなと思って1000やけど行った。1本目は前出られても我慢って言い聞かせながら後半にかけてあげていけて最後で刺せたし良かったと思うけど、2本目は1000だけやのに真ん中垂れてた。2000なら前半の前半やのにな。やっぱりまだまだ基礎体力ないから2本とかになると弱いなって思います。先週の8642やったときも600鬼垂れたし。まだまだシンプルに走る量足りてないよなぁ。メンタルも。きついところ耐えれるメンタルもないんやろう。練習積み重ねてメンタルも強くしていくしかない。きついって時にもう一本。耐える。そうやってやってかなしゃーない。
あと2本目垂れた理由で考えられるとしたら1本目の2000で出力上げすぎてる説もある。入り3'06でほぼそのままいったけど、そのペースがまだちょっと頑張らなあかんペースなんやろなって感じ。1本で出し切ったというかそんな感じ。
まあなんにせよベースをあげてかなあかん。し、そのためにこの夏やなって先輩らと話してても思った。夏終わったときにスーパーサイヤ人3ぐらいまでなれるように徹底的にジョグする。ジョグ全振りにするかは悩み中、、、ポイントせーへんのも怖さあるもんなぁ
まあとりま勉強ちゃんとしながら7月中は8月に向けて準備していきます
やっほっす