7/9 15km（4'58/km）
松林さん田中さんおれの兵庫民で塩尻出身の入部希望者と話しながらジョグ。繊維仲間が増えて嬉しい限りです。足もええ感じなのでじっくりやっていきたい。
まあ来年に向けてやってくしかないてことで。ぼく頑張ります。一時の感情じゃなくて、一貫して継続せなあかん。
7/10 45' （9.2km 4'53/km）
5限終わりにジョグ。雨そんなにやったし走った。短めと思いながら走ってたら道迷ってなんとか家たどり着いた。疲労感とか考えて時間伸ばしても大丈夫な感じしたから、オールオッケー👌
いろんな話聞かせてもらって、やっぱり速い人は考えてやってるなと思った。筋トレもただやるんじゃなくて、なにが足りてないか考えなあかんし、走るのだって、オフの取り方、その日やるメニュー、目的持ってやろ。そのために自分の調子とか現状を常に見つめる必要あるよな。ここまで変えれるところあると楽しくなってくる。全然あと何個も上のステージいける。だいぶ楽しい。
飲み会あざした。ばり楽しかった。騒ぎすぎてごめんちゃい。たぶん、飲んでも飲まんくてもあのままやわ。でもよー考えたらあれぐらいの騒ぎ方やと普通に高校の時してたんよなぁ。予選会から声おかしいのに、飲み会で騒いでよけ声変なった。次の飲み会も楽しみだ。小畑さんの本気見せて欲しいところではある。
田中さん、ずるい。うらやましい。楽しそうでなにより。会いたくなってくる。たかきさんは舐めてる。自分から動こ。まとも枠取っていきはるし。
片岡。おめでとう。お前が1番や。