7/8 10kmジョグ(4'54/km)


朝にジョグ。生活リズムもいい感じで朝イチから走れてQOL爆上がり作戦うまくいってます。

足がわりとマシになってきた感じやからケアサボらずやりたい。

全休使って上田行ってきた。なかなか広い家を見合った家賃で決めれたので良きです。愛の巣にしたい。うん。切実に。



皆今まで嘘ついててごめんね。これからはみんなに大暴れ恋愛マスターを見てもらいたいと思います。