6/24 体幹 ストレッチ 接骨院
なんか教習所の3時間ぐらいかかるやつ月曜にやるしかなくてぶち込んだ。その後接骨院の予約も入れて、練習お休みさせていただきました。
接骨院行くたびにもう嫌ってぐらい自分の体の状態思い知らされる。ケツ硬すぎ。股関節の可動域狭いし。シンプル体硬い。ケツなんか押されたらもう悲鳴あげるぐらい痛いとこある。初めと比べたら全然マシになってるんやけども。
気になってた箇所はもうほぼなんもないレベルになってるし、まあええかな。このままちゃんとストレッチとか継続したら大丈夫やろ。
教習所で友達できた。ばりええやつやった。片岡とバイト先同じゆーてた。新庄だんと学科同じやった。名前忘れた。