ポークチャップ5/16 15kmジョグ(5'21/km)体調はとりま大丈夫そうレイヤーの筋肉痛は治らんケツ痛い腰乗せるのと足の回し方意識しながらいい感じにジョグできたと思う。明日400バルするからそこでも意識しながらやけど自然とできたらいいな線形代数の課題出しに行かなあかんのだるすぎる10時までに提出てなんやねんまじでしばいたろかギリギリまでやってないのおれか、許したろ