5/12 1000×4本（'10 '20 '20 '19）
アップ短めにしたから、1本目ゆっくり目に行ってそっから5本目まで頑張るつもりやったのに、1本目つっこみすぎた。。ペース感覚なさすぎ
レースでもやらかす気がするから、特に1人のとき意識してこ
教習所の入校式があって1人でやることに、、、
バックストレートの風強すぎて何回か飛ばされそうなった。体幹鍛えよ、うんまだまだ弱い
フォームであったり、リズムみたいなところは意識してできたし、わりとええもん得れた気がしてる
もーちょいストライド伸ばせたらいい感じに走れる気してるんやけどな。今日の2本目は良かったと思うけど。
最近ありがたいことに、先輩にご飯連れて行ってもらうことが多い。めっちゃ楽しい、外食最高。
それと同時に自炊めんどなってる自分がおる。
作る時はちゃんと作るぞい
たかきさんへ、入った瞬間広く感じる程に部屋はきれいになっていました。