5/10 6kmジョグ（4'24/km）
明日のポイントに向けて軽めに気持ちよく走った
いい感覚を得れたから明日のポイントもこの感覚を大事にしたい
明日のポイントは1000バルにするつもりやけど、きつくなってから上半身力入って連動せんくなってピッチ落ちてきてってのがいつもの終わる流れな気がするから、リラックスすることときつくなってきてもフォーム意識してしっかり走りたい
最悪タイム落ちてもいいから、そっち意識してやりたい
とりま3'15～'20で5本はやる、これ絶対
'30までは許容
今日教習所申し込んできた
バイトと教習所で疲れ溜まって練習に支障きたさんようにうまいことやってこ
夏休みまでに免許取るの目標
遊びに行きたいのだ😍