5/4 3000tt 9'36
しょーみあほほど悔しい、まあなにゆーてもかわらん
そもそもなにを根拠にもうちょい走れるおもとってんて話なわけで、、
今日出た課題はメンタルと基礎体力かな
中盤から後半にかけてまったく粘れへんし前の背中捕まえられそうなとこで踏ん張れへんとこでメンタルの弱さが出まくった
動画見てみたら1500通過してからぐらいで動きが悪くなってる
一気にキレなくなって進まんなった
ジョグでスタミナつけるのと、足りてない練習は1000バルな気がする、、、うん
まずは本数こなしていくことからやな
ほんで質求めていけたらええな、
それに加えて体幹とか筋トレももっとせなあかんな
シビアに戦ってる中でサポートしてくださった先輩方ありがとうございました！
来年先輩方のように走れるのか、どこまで伸ばせるのか、果てしなく長い道のりのように思えますが1歩ずつ確実に進んでいきたいなと思いました
バーベキューもとても楽しかったです！普段関わることの少ない先輩方と練習以外で関われて最高におもしろかったです
薮中さん運転ありがとうございます！