雨やだね

4/24体幹、ストレッチ

レイヤーでケツ痛すぎるし、疲労めっちゃ感じるから今日はケア中心で

水曜が345限やから寝れるの嬉しいけど午前をうまく使いたいところではある

今日はそばめし大量に作り置きできたから良しとしよう

晩飯ハンバーグ作ったけど、軽く焦がしちゃって萎えた