男女の心理学

読書習慣のBBです。

なんでもそうですが、習慣=継続は大切ですね。

ブログ習慣、、、継続します。

その内、テーマを決めながらね。

突然ですが、女心って？   男心って？

世の中で一番難しい問題ですか？？？

これがわかれば、世の中の男女の関係は、ほぼほぼ、上手くいくのではないでしょうか。

わからないから、誤解が生まれ、離れていく。。。

いきなり質問です。

こんな会話の本心は何が隠されているのか？

妻「今日はなんだか体調が悪いの」

夫「そうか、、じゃあ今日の晩飯、どうしようか？」

妻「あなたって、なんて薄情なのー」

夫「え？なに怒ってるの・・・」

この会話で何を感じるでしょうか？

夫の言葉に隠された気持ち(本心)

「体調悪いんだから無理するなよ。晩飯も作らなくていいよ。何か買ってこようか？出前？それとも外食にしようか？！」

ところが、、、

妻の言葉に隠された気持ち(本心)

「体調が悪いって言ってるのに、どうするって？私に作れってこと？私のこと心配じゃないの？」

妻の求めている言葉は、まず「晩飯」の前に身体の「心配」。

聞き方の順番を間違えただけで修羅場です。。。

こちらが思ってること、気遣ってるつもりが逆になる事。

あ～、多々ありますね。。

これには心理学上、裏付けされた男女の脳の働きが関係しているようです。

ここでいう男女とは、男と女  という意味では実はないのです。

先ほどの会話も男女逆の場合もあるようです。

ただ、私は限りなく「夫」タイプですがね(;^_^A

さて、この話は、

メンタリスト DaiGoの最新著書 「男女脳戦略」からの引用です。

興味のある方は書店へ

Amazonかな？

ではV(^_^)V

健康習慣を身につける

一つのことに目がむけば、一つが見えなくなる、、、世の中上手くできてるのか？できていないのか？ 

こんばんは、BBです。

健康を考えない人の行動は？

好きな物を食べる？

好きな物を飲む？

アルコール依存？

ごろ寝？

一番の悪は喫煙だと思う。

何故なら自分以外に被害を与える行動だから。。

今日は新宿で打合せをしていて、ふと、外を見ると1歳半くらいの子供ずれの家族を発見。

母親は、ベビーカーを押し、旦那さんは子供の手をとり散歩。

なんとも仲睦まじい家族？！っとおもいきや母親がタバコを吸いはじめた！

透かさず、旦那もタバコを吸いはじめた(*｀へ´*)

この行動がどうしても許せないBBです。

しかも、ここは新宿の人通りのある場所。

喫煙場所でもなければ、公園でもない。

歩きタバコです

世の中まだまだ、こんな人達がたくさんいます。

健康習慣を身につけるには？

行動を起こす、きっかけを与えなければですね。

愛煙家の方々には申し訳ないが、国がタバコの規制ができない理由はなんだろう？

難しいことは抜きとして、要は愛煙家の政治家が多いのだろうね。

短かなダイエットジムのトレーナーも喫煙者だらけ！

マインドは大事だなぁ～。

波長

どうも膝周辺に違和感のあるBBです。

鵞足炎かなぁ、、、

いわゆるニーイン トゥ アウトが原因かぁ。。。

改善プログラムを追加しなくちゃだ！

さて、今読んでる本は、ズバリ男女の心理学？！

ビジネス戦略の為の準備(勉強)です。

先日のブログでは、環境の話を書きましたが、環境にはズバリ「人」も含まれると思います。

自分を取り巻く全てが「環境」というわけです。

環境は大事だなぁ～

特に「人」は。

よく「波長」が合う合わないとかいうけど、波長の合う人と一緒にいると、俄然！モチベーションは上がります。

その逆は、どんよりネガティブです。

トレーニングのネガティブは効果も期待できますが、波長のネガティブはいただけません。

「人」社会。

良い環境ばかりではないので順応やポジティブ思考で変換器のように自身をコントロールすることも大切だけど、環境を変えること、望む環境に身を置くことが大切だということを本日も学びました。

ひび、全力投球ですね。

環境

ジョグ終了後のすき家で、明日への活力を補充中のBBです。

ふとっ、自分の環境について考えてみた。

仕事がら比較的周りには、運動習慣のある人達が多い。

喫煙者なんてほぼいない環境。

本日、打合せでカフェに入りましたが分煙なく、周りは普通に喫煙。

そういえば、中学時代の友人とあった時、ほぼ喫煙者だった。

吸わない自分が変わり者？！

運動習慣のある人達も同じで、我々業界を離れれば、ほぼ運動なんてしない。

よく言われるフィットネス人口3～5%は本当だ。

とはいえ、ブートキャンプ、コアリズム、ロングブレスにワンダーコア、、、と書籍、DVDなど商品はバカ売れ！？

間違いなく、97%の方々が買っているわけで、フィットネス継続(進行形)の人達が3%ということで、経験者はもっといる？

いゃぁ～、でも、全然。。。

未経験者は大勢いるでしょう。

フィットネスクラブって、井の中の蛙になっているのかもしれないですね。

97%の人達は何処へ。。。

時を生きる

先日、健康診断で血圧&心拍数がことのほか低値だったBBです。

理由は、一ヶ月前からスタートしたジョギング。

ほぼ、間違いないでしょう。

加圧ウォークも取り入れました。

加圧オンリーの場合よりもジョギングを取り入れた方が顕著に良い結果を示したと思います。

さて、本日は、出先の関係上、夕方からとある場所で事務仕事をしております。

かれこれ3時間程経過します。

仕事始めて、サラリーマン&OL風の方が同じ店に入ってきました。

ここ、電源があるから良いのです。

この二人、電源のあるテーブルを探して、ゴソゴソ作業を開始しました。

私も自分の仕事に集中して、アッと言う間に3時間経過しましたが、ふと、この二人を見てみると、なんとスマホゲームに熱中しておりました。

ほぼ、同じ時間をゲームで満喫⁉️

自分はゲームなど全くしないので理解ができない。

二人は、そこそこ盛り上がって、一生懸命にゲームの話ばかりしている。

最近、「時間」をとても気にしています。

誰にも平等に与えられた時間。

自分の思い通りになる時間もあれば、突然、閉ざされる時間もある。

だから、瞬間、瞬間を全力投球することが必要。

まぁ、四六時中ではしんぢゃいますが。。

しんぢゃう？

いや、しなないでしょ。

全力投球したくてもできないのが人間です。

だから、常にそう心がけることは必要かな。

「時を生きる」

個人の人生は自由だけど、

自分にはゲームで何時間も生きることはないだろうなぁ～(;^_^A

伝説を作る

とうとう借金で首が回らなくなったBBです。。。

って、それも何パーセントかしめてますが、トレーニングで首を痛めてしまった(;^_^A

ビシッ、メキメキっ、てな感じで、、、首が悲鳴をあげました。

おかげで、2日間の会議は大変でした。

明日からも2日間の加圧学会です。

一日中、傍聴です。

これは堪えるなぁ～

さて、

先日読んだこちらの本

やる気がでました！

一度きりの人生。

やりましょう‼️

その中の一つ

「これをやったら次回出られなくなるんじゃないか、なんて考えないようにしている。

人間いつ死ぬかわからないから、その時のすべてを出しきりたいんだ。

おれはいつ死ぬかわからないし、見ている人もいつ死ぬかわからない、視聴者が最後にみた江頭が、手抜きの江頭だったら申し訳ないだろ？」 by  江頭2:50

素晴らしい( ´ ▽ ` )ﾉ

少し重い感じがするかもですが、この本も死はすべての人に訪れる避けようのないことである。ということから始まります。

そうです。死を受け止めることがすべてのスタートです。

そういえばエガちゃん、震災の時も真っ先に物資をもって行動して話題になってましたね。

周りがどうだとかでなく、自分の信じた道を自分らしく正直に全力で疾走する。

一見ハチャメチャな感じもするけど、見習うべき事が多いです。

ほらね^o^

そうだろっ(＾ｰ^)ノ

自分が決めたことに言い訳なし^ ^

そう、

自分史でいい！

伝説を作りましょっV(^_^)V

血豆

夜食づいてるBBです。

以前、ガキの使いで品切れ商品として紹介された、カップヌードルのトムヤンクン味

なんと大量に発売されてました。

早速、食しましたが

オイスィぃぃい～^ ^  これっ

皆さんも、是非お店へGO/

さてさて、

深夜のジョギングですが、気がつけばなんと血豆が、、、

やはりシューズは大切ですね。

走り方も工夫して、調整します^_^かぁ～。

◯◯のあとはラーメン&ギョーザ

本日のジョグ終了！のBBです。

最近、走った後、お腹が空く。

朝食は、なんだかあまり食べられない。。。

なので、食べたい時に食べる

走ったあとのカレー

走ったあとの牛丼

走ったあとのラーメン&ギョーザ

酒のあとのラーメン&ギョーザよりはマシか！？

走った消費エネルギーは即座に？吸収するのです(;^_^A

別にダイエット目的のジョギングではないので。

ということで、スッキリしたとこで帰ります^ ^

第2ステージ

アイシング中のBBです。

本日も深夜のジョグ&ウォークで90分

さすがに、慣れないことすると痛みがでますね。

そのかわりケアをしっかり行っています。

会社で言えば、本日より下期突入です。

真剣に慎重に、そして大胆に

自分を取り戻しましょう！

そして、スタートです‼️

ジョギング

訳ありのBBです。

訳あって、夜中のジョギングが日課？！です。。。

昨日、2時間

今日、1時間30分

明日はどうかな。

絶対、自分に勝つと誓ったのであります⁉️