私が、「ＨＳＰ」を知ったのはつい最近のことです。
ＨＳＰ（Highly Sensitive Personsの略）とは、高度な感覚処理感受性を持つ人のことをいいます。具体的には、
＊敏感すぎる
＊感受性が強い
＊繊細で、傷つきやすい
＊人の言いたいこと（本心）がわかる などです。
私は小さい頃からとても疲れやすく、大人になった今でも変わることはありません。
人の言いたいことがわかったり、言われた言葉ですごく傷ついたり…
その場の雰囲気にハラハラして過ごすことも多くありました。
周りのみんなは何てことないような顔をしていて、私一人だけドッと疲れていて、
「みんなすごいな～。私弱いんだな。」なんて思っていました。
なんでこんな疲れるのかな～なんて考え検索してるときに、「ＨＳＰ」にたどり着きました。
ＨＳＰ診断テストをセルフチェックでやってみたところ、ほとんど当てはまっていたのでびっくりしました。
５人に１人がＨＳＰに該当すると言われているそうですが、私自身最近知ったということもあり、同じような悩みを抱えている方がいません。
まだまだ知識も理解も乏しいですが、同じような境遇の方と情報交換が出来たらと思いブログを始めました。よろしくお願いします。