今日のカラダ
体重→55.5㌔(前日から+0.1)
体脂肪→25.8(前日から±0)
数日、変わらず横ばい
前日のお昼に結構食べたし
なにより女の子ディがきたら絶対に元に戻ると信じていた私…
とにかくこの数日
甘いものが食べたくて仕方なかった
なぜかソフトクリームが食べたくなってね
なんでかな？
そして今朝起きた時に
今日は甘いものが食べたい衝動にかられない気がした
さらに、イライラMAX状態。
奴は今日来る
確信した昼頃
やっぱり女の子ディ突入
そしたらね
関係あるかどうか分からないけど
とにかく体の水分を絞り出してるかのように
30分に1回はトイレに行くの
出るわ出るわ
これ関係あるのかな
でもこれで
甘いもの食べたい衝動無くなったし
最低値の54.1㌔から
なんと1.4㌔も太ったから
少しずつ戻して行きたいです
今日の食事
朝
ローソンのアイスカフェラテ
昼
ゆで卵3こ
辛いスープ
夜
春雨サラダ
レタス
メンチカツ(写真なし)
ポテト数本
ゆで卵1個
ブロッコリー
計1320cal
今日は
心友と一緒におにぎりもって公園へ
朝は暖かかったのに
昼過ぎから風もでてきて雨も降ってきて
早々に退散
最初はポカポカ陽気
ドッチボール楽しんだくらいだったのに
本当に残念でした
その後
心友宅にお邪魔して
旦那も仕事早く切り上げて久々の食事会
心友は料理が上手だから
それはそれは美味しいメンチカツをご馳走になりました
とくに春雨サラダが美味しくて
でもでも
ようやく女の子ディきたのに
アホみたいに食べたらなんの意味もない
ってことで
私なりにセーブした気がする
美味しいのに食べれない事実
痩せるまで我慢我慢
帰ってきたら22時だったけど
とっても楽しい１日でした
さ
明日からまた新たな1週間スタート
毎日楽しく過ごしましょ
しっかし…
トイレ行きたい病がすごい
浮腫がとれてるのかなぁ