今日は心療内科に
行ってきました
睡眠薬もらいにね
睡眠薬を卒業したくて
休みの前日は飲まずに
寝てみたり、お酒を飲んで
眠さの限界までリビングにいたり
色々試してます
布団に入ると、パッチリ目が
冴えちゃってね〜
何年、睡眠薬にお世話に
なってるやろ
寝れなくて、ムキーッと
イライラして、さらに眠れず
いつからこんなに寝るのが
下手くそになったんやろ〜
でも最近は時々、飲まずに寝る事に
成功してきてるから
この調子でガンバロ〜
ちなみに心療内科の先生、
すごく声が心地よくて
あったか〜い雰囲気のかた
先生自体に癒やし効果が
あるわ
ゆずは寝すぎ〜