おうちに帰ってからの生活は、無理がないように
しないといけないですよと、入院中に何度も
お話がありましたが
これが結構、難しいです
なるべく？前屈をしないように考えて行動すると
いう事と、持てる重さは約３kg…
入浴時以外はコルセットを着けたままの生活です
…行動制限がある生活に慣れていかなければっっっ
そう思いながら、気をつけて生活をしてみたの
ですが、キツいし体力が術前より無くなって
しまっていて、術後１か月が経つ頃までは
色んな事で、いやになっちゃう時が多かったです
不便すぎて泣けるぜ
以前から通っていた整形外科に行ってみても、
入院していた病院とだいぶ治療方針が違っていて
コルセットを外していく時期は、お任せしますと…
なんだそりゃ状態＼(^o^)／
その病院では術後のコルセット着用は特に
していないとの事… 
それは今の身体の状態で
それは今の身体の状態で出来なそうなので、数ヶ月（約３ヶ月位）までは
コルセットを入浴時以外、着けたままの
状態で、しばらく様子をみていきますと伝えて
来月までの鎮痛剤を処方してもらいました
術後１か月を過ぎた頃になると、
痛みと痺れはだいぶよくなってきていると
感じていますが、完治していくまでは
もっと時間がかかると思います
手術をしてくれたＤr は約１年以上、時間は
かかっていくのではないかと…痺れについては
特に、それでも完全に治るかはわからないと
言われました まだどうなっていくか
わからないので、あまり深く考えないように
しようと思う
約２年以上も、我慢しながら生活をしてきて
神経が腫れてしまっていたようですし、
まだもう１箇所、軽度のヘルニア？もあるので
（症状は今の所、出ていなかったそうです）
今後の生活も気をつけていかないといけないです
現在はそんな感じですが、
天気の良い日にコルセットをさっと中性洗剤で
手洗いして、大体１、２時間で乾くので
その間は外して様子をみたりする事も出来るように
なりました
生活に必要な事は、無理なくで
生活に必要な事は、無理なくで行っていくことにもちょっとずつ慣れて
きたので、このまま順調に治していきたいと
思います
〜💤
〜💤眠
帰ってきてから、結構忙しくなってきて
以前よりも時間が無くなってきたので
次回からはまたマイペースな更新になります✍️
少しずつ、秋らしくなってきましたね
おやすみなさい