えぇ~!?まさかのこころの闇が発覚!?笑〈ぬり絵開催レポ〉 | 東京・新宿 臨床心理士が提供するコーチングとカウンセリング

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お待たせしました(?)
水曜日に開催した
 
『こころを整える
大人のぬり絵ワークショップvol.7』
 
の開催レポです。
 
 
 
今回はこのメンバーで
ぬり絵を楽しみました~。

 

 

お二人とも
すっごくいい笑顔なのだけど、
念のためお顔を隠して
 

 

 

さて、恒例の?
開催前のお写真をパチリ。

 

 

ぬり絵の効果や
心理学的なお話を載せた資料と
 
ぬり絵2種類と画材、
 
その他、
ミネラルウォーターと
 
ちょっとしたお菓子などの
小腹対策(笑)もご用意して
 
準備万端です。

 

 

 

 

メインの画材たち。
 
色えんぴつと
サクラクーピー、
そして、カラーペン。
 
細かい図案~ざっくりな図案まで
繊細な表現~大胆な表現まで
 
できるだけ
幅広く対応したいところです。
 
 
 
会場と時間に余裕があれば
絵具とかクレヨンとかも
いいんですけどね~。
 
しばらくは、
この3種類中心でしょうか。
 
 

全体の構成は
 
ぬり絵体験

ぬり絵作品のシェア

心理学的解説
 
とざっくり
3段階構成です。
 
 
 
今回初めて導入した
ワンちゃんと円のぬり絵について
ちょっと細かくお話しすると、、、
 
ちょっとした
実験的な要素を含ませながら
実施しました。
 
 
 
実験ですから、
お互いがどんなぬり方をしているか
分からないほうがよいので、
 
ノートなどで隠しながら
ぬっていただきました(笑)。
 
 
 
 
↓みなさんの作品たち↓

 

よくみるとカラフルなワンちゃんが!?笑

 

 

この『隠しながら』っていうのが
どうもドキドキを助長させて
しまったようで。

後でタネ明かしをしたときに
 
『(こころの闇とか?)
 私、けっこうヤバいのかも?と思った』
 
と感想もありましたが・・・
 
まったくヤバいことは
ありませんでした、よ(笑)。

 

 

 

むしろ、
クリエイティビティが
いかんなく発揮されていて
 
素晴らしいな~
と思ったくらいです。
 
 

実験としたのは
 
同じ図案で
どのような差がでるのか?
 
幾何学図案と具象図案では
どのような差がでるのか?
 
の2点を観察できたら、、、
と思ってのことでした。
 
 

仕上がった図案だけ観ても
分からないことがありますし、
 
なにしろたった3人なので

傾向もなにも
調べようがないのですが・・・
 
今後、体験が積み重なることで
何かしらの気づきが得られたら、、、
 
などと関心をもっています。
 
 

とはいえ、
このWSの基本は
 
ぬり絵をすることによって
こころに空白を設けること、
 
もしくは
普段十分に足りていない
クリエイティブな時間をもつこと、
 
この二つによって
忙しい大人のこころを整えよう
 
が主眼ですから、
 
気楽に楽しんでいただくことが
何においても
大事にしたいところデス。
 
 
 
それ以外のところは
これまでと大きな変更はなく、
 

・現在のこころの整い具合チェックリスト
・ぬり絵の効果とその理由
・マンダラとユング心理学
 
などなど
参加者さんのご興味に応じて
調節しながらお話しています。
 
 
 
というわけで・・・
次回は6月ごろでしょうか。
 
その前に5月にも
何か別のことやりましょうかね。。。
 
ちょっと後手になってますが、
決まったらまたお知らせします!
 
お楽しみに(笑)。

 

 

 

カミヤカオリ

 

 

 

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先日(4/11)のセミナーにご参加くださった
JUNKO ASAHARA さんが
ブログで感想を書いてくださいました!
 
(記事)
 
ASAHARAコーチ、ありがとうございます!
 
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