赤ちゃんの寝かしつけ
この行動にある人間の本能
庭のある暮らしが
与えてくれる効果との意外な関係性とは
詳しく説明していきます
365日ブログ130日目
いつも読んでいただいて
ありがとうございます
家づくりを通して
笑顔があふれる日常を提案する
暮らしのサポーターくまです
今日も暮らしの楽しみ方を
毎日ブログで書いてます
パパママ必読
ですよ
今日の話題はこちら
このアプリは
泣いている乳児の寝かしつけを
音声で支援するスマートフォンアプリ
赤ちゃんの寝かしつけに有効な
抱き歩きとその後の抱き座りの
タイミングを知らせてくれる
約6割の乳児が寝るんだそうです
人の本能が求めている
哺乳類の赤ちゃんが親に運ばれる際
リラックスしておとなしくなる
リラックスすることがここちよい
赤ちゃんもそう感じるみたいです
でも寝かしつけの時に
お母さんは
逆にストレスを感じてしまってる
少しでも早く寝かしつけをすることで
自分もリラックスしたい
そういうニーズがあったんですね
毎日の暮らしでリラックスすること
とても大切ですよね
そうすることで
ストレスも少なくなるし
気持ちが楽になって
元気も出てくる
そして楽しむことができて
自然と笑顔になる
書いてみると当たり前のようですが
これがなかなかできない
特に最近は共働き世帯も増え
家でもゆっくりとする時間がない
赤ちゃんをできるだけ
早く寝かしつけて
自分もゆっくりしたい
そんな中だからこそ
こういうアプリのニーズが
生まれてくるんでしょうね
リラックスするために
そういうストレスが多い世の中
家庭ではリラックスしたい
そんな時におすすめなのが
小さくてもいいので庭をつくる事
よく森林浴には
リラックス効果がある
そう言われます
植物の緑を見るというは
目にも優しくて
精神的な安定もある
庭に出ることで
木々のにおいを感じたり
木陰で心地よい風を感じたり
枝葉からの木漏れ日を感じる
想像しただけでも
心が落ち着いてきますよね
ここちよい感じ
伝わってきますよね
家族の癒しのために
小さくても庭をつくる
もう一つおススメなワケ
植栽を植えるって
家を建てるときには
とても大切なんですよ
建物って木が植えられると
なんとも言えないくらい
イイ感じになるんです
仕事から疲れて帰ってきたとき
イイ感じの我が家を見たら
ちょっと元気になりますよね
今日はここまで～