食べてはいけないもの

ちなみに、僕の今食べてはいけないもの

・牛豚とか動物の肉

・植物性油脂

・砂糖

・小麦

・米

・消化に悪い物

他にも色々あるけど、ざっくりコレ

当たり前だけど、菓子パンやお菓子とか添加物は論外

植物性油脂って何にでも入ってて、

当然炒める揚げるの油や、

カレーやそもそも加工物にはほぼ入ってますね。

食品のパッケージ見ると驚きますよ！

是非ご覧ください！

で、

小麦、米食べれず何食べるの？

芋です！芋！

純和風！

今の時期は焼き芋美味しいですよ🍠

ただお米はそろそろ解禁！楽しみ🤤