今日は大阪の
当スクールで食育セミナーでした。
狭いところに５０名以上の方にご参加いただき
3時間半がっつり
食事のお話させて頂きました
いつもお手伝いに来てくれる
インストラクターのメンバーもありがとう♡
食育では
食べることってどんな事？
子育てとは？
食を通じてのメンタルは？
命のあるものを食べよう
腸の役割
免疫力
エネルギーを作る
栄養吸収
ホルモン分泌
デトックス
体に悪い👎
悪玉菌を増やす原因とは？
油
有害物質
精製砂糖
小麦
乳製品
血糖値コントロール
ホルモン分泌による 体のバランスと疲弊
病気のメカニズム
アレルギーのメカニズム
など沢山のテーマをギュギュっと
凝縮してお話ししています
毎日体変わった
病気が軽くなった
便秘が改善した
子供が変わった
痩せた
妊娠した
など、沢山のDMを頂いています。
食べる事を見直すと
体は絶対変わる！
まだまだ来年も
食セミナー全国制覇したいです！
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