『その日で終わり』 | 四神のブログ

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私たちは時折、嫌な出来事に遭遇します。

 

 

 

 

 

 

そんなとき、しばらく不快な気持ちを引きずることになるでしょう。

 

 

 

 

 

 

頭の中で『やるべきではなかった』『あの時、こうしておけばよかっ

 

た』と思ってしまいます。

 

 

 

 

 

 

思い出してはため息をつき、また思い出してはため息をつく。

 

 

 

 

 

 

頭の中で何度も繰り返し考えてしまい、クヨクヨしてしまいます。

 

 

 

 

 

 

数時間で収まればいいですが、内容によっては数日間・数週間引き

 

ずってしまうことも少なくありません。

 

 

 

 

 

 

しかし、むやみに嫌なことを振り返るのは危険です。

 

 

 

 

 

 

クヨクヨする気持ちを引きずっていると、出る元気もなかなか出なく

 

なります。

 

 

 

 

 

 

嫌なことがあっても、その日で終わりにしましょう。

 

 

 

 

 

 

『終われるよう、努力しましょう』

 

 

 

 

 

 

日付が変われば、新しい一日が始まります。

 

 

 

 

 

 

いつまでもクヨクヨする気持ちを引きずっていては、気持ちを立て直し

 

にくくなり、フットワークも悪くなります。

 

 

 

 

 

 

嫌なことがあっても、次の日になれば忘れること。

 

 

 

 

 

 

このフットワークの軽さが大切です。

 

 

 

 

 

 

もし自分に落ち度があれば、反省すればいいだけです。

 

 

 

 

 

 

悪い点が見つかり、きちんと反省と改善ができれば、嫌なことは忘れ

 

てしまいましょう。

 

 

 

 

 

 

むしろ積極的に忘れていくくらいでかまいません。

 

 

 

 

 

 

すぐ忘れることに『申し訳ない』と思う必要はありません。

 

 

 

 

 

 

貴重な時間をクヨクヨしながら過ごすほうが、はるかに申し訳ないこと

 

です。

 

 

 

 

 

 

時間は前にしか進まないんですから、あなたも前を向いて歩くべき

 

です。

 

 

 

 

 

 

これが『自然の流れに従う』ということです。

 

 

 

 

 

 

東から太陽が顔を出したら、新しい一日が始まったサインです。

 

 

 

 

 

 

太陽が昇るにつれて、あなたのテンションもどんどん上げていきま

 

しょう。

 

 

 

 

 

 

昨日あった嫌なことは忘れ、気持ちを新たにしましょう。

 

 

 

 

 

 

毎日気持ちを新たにすることで、毎日新鮮な気持ちでいられます。

 

 

 

 

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

良い週末を、お過ごし下さい。

 

感謝

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

        あなたのしあわせのために、、、

 

 

 

 

        『困難がない人生は 無駄な人生

 

           困難がある人生は 有り難い人生』

 

 

 

 

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