『幸せを噛みしめる時間』 | 四神のブログ

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あなたは、今 幸せですか。。。
あなたが幸せになれるよう、お手伝いさせて下さい。

 

 

 

あなたはすでに幸せです。

 

 

 

 

 

 

『何も幸せを感じない』と思うなら、それは誤解です。

 

 

 

 

 

 

幸せを感じられないのは、幸せを感じる暇がないからです。

 

 

 

 

 

 

中には『幸せどころか不幸だ』と思う人もいるかもしれませんが、

 

実は幸せであることに変わりありません。

 

 

 

 

 

 

忙しい毎日を送っていませんか。

 

 

 

 

 

 

やることが多くて、仕事や時間に追われる日々を送っている人も

 

多いのではないでしょうか。

 

 

 

 

 

 

どんなに幸せであっても、それを感じる暇がなければ、ないも同然

 

です。

 

 

 

 

 

 

落ち着く時間がないと、なかなか幸せを感じることができません。

 

 

 

 

 

 

多忙は、心を失わせる危険性があるんです。

 

 

 

 

 

 

そこであなたに必要なのは『幸せを噛みしめる時間』です。

 

 

 

 

 

 

落ち着いた環境を作り、幸せを噛みしめてください。

 

 

 

 

 

 

落ち着いた環境は、自然と生まれるものではなく、意識的に作るもの

 

です。

 

 

 

 

 

 

幸せを噛みしめる時間を作る際は、次の三つのポイントをクリアして

 

いることが条件です。

 

 

 

 

 

 

 ○ 一人でいること

 

 

 

 ○ リラックスしていること

 

 

 

 ○ 落ち着いた空間であること

 

 

 

 

 

 

一つだけクリアするのではなく、すべてをクリアしていることが

 

ポイントです。

 

 

 

 

 

 

この三つの条件をクリアした環境であれば、スムーズに幸せを噛み

 

しめることができます。

 

 

 

 

 

 

たとえば、入浴中です。

 

 

 

 

 

 

湯船に浸かってリラックスしているとき、自分の幸せを噛みしめま

 

しょう。

 

 

 

 

 

 

家族がいること、親しい友人がいること、好きな仕事ができている

 

こと。

 

 

 

 

 

 

当たり前のことでいいんです。

 

 

 

 

 

 

客観的に生活を振り返ると、多くの豊かさがあることに気づける

 

でしょう。

 

 

 

 

 

 

そうすれば『人生は豊かだ。なんて幸せなのだろう』としみじみしなが

 

ら幸せを感じることができます。

 

 

 

 

 

 

落ち着いたカフェで幸せを噛みしめるのもお勧めです。

 

 

 

 

 

 

おいしい飲み物を飲みながら日常を振り返り、恵まれていることを

 

実感します。

 

 

 

 

 

 

健康でいること、おいしい飲み物を楽しんでいること、好きな趣味を

 

楽しめること。

 

 

 

 

 

 

普通のことでいいんです。

 

 

 

 

 

 

そうすれば『自分は恵まれている。なんて幸せなのだろう』と思える

 

はずです。

 

 

 

 

 

 

感慨深いものを感じることができ、心に幸せな気持ちが広がっていく

 

でしょう。

 

 

 

 

 

 

生活のどこでもいいので、幸せを感じる時間を作ってください。

 

 

 

 

 

 

特別難しいことではないはずです。

 

 

 

 

 

 

たった10分あればできるはずです。

 

 

 

 

 

 

10分が難しければ、5分でも3分でもかまいません。

 

 

 

 

 

 

短い時間であっても、幸せを噛みしめる時間を作ること。

 

 

 

 

 

 

自分に与えられた恵みに気づき、幸せを噛みしめましょう。

 

 

 

 

 

 

幸せだから、幸せを噛みしめる時間を作るのではありません。

 

 

 

 

 

 

幸せを噛みしめる時間を作るから、幸せになれるんです。

 

 

 

 

 

 

きっとあなたにご機嫌をもたらしてくれるはずです。

 

 

 

 

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

今月も、よろしくお願いいたします。

 

感謝

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

        あなたのしあわせのために、、、

 

 

 

 

      『人のために 生きること

 

                それは 自分の幸せのため』

 

 

 

 

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霊能者・スピリチュアルカウンセラー『和頼』

 

 

 

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