『100点主義』 | 四神のブログ

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100点主義は、意外と動けません。

 

 

 

 

 

 

100点主義は、完璧主義です。

 

 

 

 

 

 

『一つも間違えてはいけない』と思っています。

 

 

 

 

 

 

『絶対ミスがあってはいけない』という強迫観念にとらわれています。

 

 

 

 

 

 

『すべてを完璧にしなければいけない』という固定観念に縛られて

 

います。

 

 

 

 

 

 

100点主義になると、パーフェクトを目指さなくてはならないため、強い

 

ストレスが生じます。

 

 

 

 

 

 

間違ってはいけない不安と恐怖から、足がすくんで体が震え始め

 

ます。

 

 

 

 

 

 

何をどうやってもミスが起こりそうな気がして、臆病になってしまい

 

ます。

 

 

 

 

 

 

なかなか勇気が出なくて、一歩を踏み出せない。

 

 

 

 

 

 

いつまでも始められなくなり、むなしく時間だけが過ぎていくことに

 

なる。

 

 

 

 

 

 

悲しいかな。。。

 

 

 

 

 

 

100点主義になると、体が硬直して、動けなくなるんです。

 

 

 

 

 

 

動けるようになりたいなら、逆を心がけてください。

 

 

 

 

 

 

100点主義をやめてしまうんです。

 

 

 

 

 

 

『100点でなくてもいいよね。60点くらいでいいよね』

 

 

 

 

 

 

のんびり気楽に考えましょう。

 

 

 

 

 

 

最初は『低い点数でもかまわない』と考えましょう。

 

 

 

 

 

 

間違っても、自分を許して責めないようにします。

 

 

 

 

 

 

60点なら、さほど難しくありません。

 

 

 

 

 

 

半分より少し上回っている程度なら、少し頑張れば実現できるで

 

しょう。

 

 

 

 

 

 

100点主義をやめると、フットワークが軽くなって、動きやすくなります。

 

 

 

 

 

 

肩の力が抜けて、気軽に一歩を踏み出せるんです。

 

 

 

 

 

 

大切なのは、繰り返しです。

 

 

 

 

 

 

最初は低い点数であっても、トライアンドエラーを繰り返せば、少しず

 

つ改善されていきます。

 

 

 

 

 

 

何度か繰り返しているうちに、60点、70点、80点になっていきます。

 

 

 

 

 

 

どんどん点数が上がっていき、100点に近づけるんです。

 

 

 

 

 

 

人生とは面白いものです。

 

 

 

 

 

 

100点主義をやめると、むくむく勇気が出て、勇敢になれます。

 

 

 

 

 

 

フットワークが軽くなって動けるようになるんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

感謝

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

        あなたのしあわせのために、、、

 

 

 

 

         『失敗してもいい

 

              そこから学びが生まれるのなら』

 

 

 

 

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