自分を許す | 四神のブログ

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寝坊をした。






無駄遣いをしてしまった。






締め切りに間に合わなかった。






言い過ぎて、相手を傷つけてしまった。






誤解や思い込みのせいで、迷惑をかけてしまった。






こんなとき『なんて自分はだめな人間なのだろう』と自分を責めてしま

 

います。






いい年をした大人が、ささいなミスを犯してしまうと、惨めな気分を味

 

わいます。






自分に『人間失格』のレッテルを貼りたくなるでしょう。






しかし、いつまでも落ち込んでばかりいるのは建設的ではありません。






出るはずの元気が出なくなり、落ち込みからの回復を妨げるだけ。






責めすぎるのは精神的によくありません。






時間も無駄に過ぎるだけです。






自分を責めてばかりでは、神経を消耗して、ますます自信をなくし

 

ます。






人なら誰でも間違いを犯します。






『人間なんだから仕方ない』






そう思えば、気持ちも楽になります。






あなたが今しなければいけないのは、自分を許すことです。






しっかり落ち込んで反省が終われば、そろそろ自分を許してあげま

 

しょう。






『十分落ち込んだ。反省はもう終わり。さあ、次に行こう!』






明るい言葉を自分に言い聞かせましょう。






とやかく言わず、素直に自分を許してあげたほうが、気持ちも楽になり

 

ます。








いつもありがとうございます。

感謝

 

 

 

 

 

 

 

 

 

        あなたのしあわせのために、、、

 

 

 

 

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