嫌いな人を減らし、好きな人を増やす生き方 | 四神のブログ

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充実した人生を送るためには、二つの生き方を心掛けましょう。

 

 

 

 

 

 

『嫌いな人を減らす生き方』と『好きな人を増やす生き方』です。

 

 

 

 

 

 

どちらも大切な生き方です。

 

 

 

 

 

 

一方だけ心掛けるのもいいですが、できるだけ両方を心掛けたほう

 

が、幸せ効果が倍増します。

 

 

 

 

 

 

 

まず、嫌いな人を減らす生き方をしましょう。

 

 

 

 

 

 

あなたにとって嫌いな人は誰ですか。

 

 

 

 

 

 

露骨に攻撃してくる人がいるなら嫌いになるのも仕方ありませんが、

 

普通の人まで嫌いになるのはよくありません。

 

 

 

 

 

 

嫌いな人を増やすということは『敵も増やす』ということになります。

 

 

 

 

 

 

ストレスが増え、生きるのが苦しくなります。

 

 

 

 

 

 

あらためて振り返ると、意外と些細な理由で嫌いになっていることが

 

少なくありません。

 

 

 

 

 

 

『偉そうだから』

 

 

 

『競争相手だから』

 

 

 

『自分よりモテるから』

 

 

 

『いつも挨拶を無視されるから』

 

 

 

『自分より恵まれているから』

 

 

 

 

 

 

どれも些細な理由です。

 

 

 

 

 

 

あなた自身の『嫉妬心』が現れているのかもしれません。

 

 

 

 

 

 

あらためて考えると、安易な理由で嫌いになっていることがあります。

 

 

 

 

 

 

その人を嫌いになったところで、何も得することはありません。

 

 

 

 

 

 

ただイライラするだけで、つらいのは自分だけ。

 

 

 

 

 

 

直接攻撃されているわけではないんですから、嫌いになるのはナンセ

 

ンスです。

 

 

 

 

 

 

もし安易な理由で嫌いになっているなら、一度考え方を改め、嫌いに

 

なるのを止めましょう。

 

 

 

 

 

 

なかなか考え方が切り替えられないなら『ライバル』と呼んでみると

 

いいでしょう。

 

 

 

 

 

 

共に戦う仲間と思えば、仲間意識も高まるでしょう。

 

 

 

 

 

 

また、長所や美点に注目するのもよい方法です。

 

 

 

 

 

 

相手の短所ではなく、長所を見る。

 

 

 

相手の欠点ではなく、美点を見る。

 

 

 

 

 

 

どんな人にも短所や欠点はありますが、きちんと探せば、長所や美点

 

もあります。

 

 

 

 

 

 

できるだけ相手の素晴らしいところに注目すれば、嫌いな気持ちも

 

薄れてきます。

 

 

 

 

 

 

嫌いな人をゼロにできなくても、減らすことならできるはずです。

 

 

 

 

 

 

一人でも嫌いな人を減らしましょう。

 

 

 

 

 

 

なかなか難しいこともあるかもしれませんが、挑戦する価値はあり

 

ます。

 

 

 

 

 

 

嫌いな人が減れば減るほど、ストレスも減ります。

 

 

 

 

 

 

できるだけ好きな人を増やしていきましょう。

 

 

 

 

 

 

『恋愛対象』として好きになるのではありません。

 

 

 

 

 

 

『尊敬対象』として好きになるということです。

 

 

 

 

 

 

好きな人が増えるということは『仲間や味方が増える』ということです。

 

 

 

 

 

 

相手の長所や美点など、素晴らしい点に注目するようにします。

 

 

 

 

 

 

自然と尊敬の念が生まれ、相手に対する好感が増すでしょう。

 

 

 

 

 

 

たとえ嫌いな人でも、好きになることは可能です。

 

 

 

 

 

 

相手の短所には目をつぶり、長所を見るようにします。

 

 

 

 

 

 

どんな嫌いな人でも、素晴らしい点が一つくらいはあるはずです。

 

 

 

 

 

 

素晴らしい点に注目すれば、相手を認めることができ、受け入れること

 

ができます。

 

 

 

 

 

 

一人でも好きな人を増やしましょう。

 

 

 

 

 

 

すでに好きな人がいるなら、もっと増やしましょう。

 

 

 

 

 

 

地球上のすべての人を好きになることはできなくても、一人でも増やす

 

ことならできるはずです。

 

 

 

 

 

 

多くの仲間に囲まれる状態になるので、人生を生きやすくなります。

 

 

 

 

 

 

嫌いな人を減らす生き方をしましょう。

 

 

 

 

 

 

好きな人を増やす生き方をしましょう。

 

 

 

 

 

 

この二つの生き方が実現できれば、人生は必ずバラ色になります。

 

 

 

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

感謝

 

 

 

 

 

 

        あなたのしあわせのために、、、

 

 

 

 

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