【自由が丘クラス】


8月の日程


2日(日)床のみ

4日(火)床のみ

16日(火)床&バー

18日(日)床&バー

25日(火)床のみ




~コロナウィルス感染防止対策として~



⭐スタジオ入室後、
手指の除菌、手洗いをお願いします。


⭐更衣室での会話はお控えいただき、

2名ずつ交代でお着替えください。

(スタジオ内でも結構です)


⭐レッスン中は、出入口の扉を開けて

換気をしながら行います。


⭐バンド、チューブを

お持ちの方はご持参ください。


⭐お持ちでない方は、フェイスタオルを

ご持参ください。



(暫くの間、ツールを共有せず
使用しないで行います。)


宜しくお願いいたします🙇


宝石紫宝石赤宝石白宝石緑宝石ブルー


上記の基本を守りつつ
体と心を整えて、
ブレない身体と揺るがない自分軸を
確立させましょうグー⤴️



そして、
今出来るかことを
日々、積み重ねていきましょうね音譜



ふんわりウイング  ふんわりウイング  ふんわりウイング  ふんわりウイング  ふんわりウイング