自宅サロンのリラクゼーションサロンについて

 

こんばんは~ウインク

 

今回で最後になりますが昨日の続きを掲載しますね~お願い

見て頂いた方々ありがとうございます照れ

ベル昨日の記事はこちらからどうぞ

 

※私がいまいち操作できず順番がバラバラに…ごめんなさいあせる

本来はオープニングからですが…すみませんタラー

 

今日は打ち合わせで出てましたぼけー

途中久しぶりにナンとカレーを食べましたにこー

明日アップしますね~DASH!

外気温は35℃ありましたよガーンどうりで暑いんですね~もやもや

今朝の散歩も6時過ぎにしましたがまだ日が昇ってませんでしたOK

でも7時頃には既に陽射しが強かったですねアセアセアセアセアセアセ

 

今日は…私が学校に通っている時に習った講師の先生から教えて頂いていた

姿勢について紹介しますね~!!

なかなか教えて頂けない先生ですが、たまたま東京から来ていて

運が良かったですキラキラ

 

その先生の経歴は…一部を抜粋してます爆 笑(小野孝広氏)

ナショナル整体学院、トレーナー学院 学院長及び理事長を歴任

NPO法人日本セラピスト認定協会 名誉顧問

著書 正しい姿勢が不滅の健康を作る

FMラジオ FMKitaQレギュラー

テレビ 熊本県民テレビ テレビタミン出演

市民センター、カルチャーセンター講師

講習会、シンポジウム、講演会など多数開催

施術 一般人からプロアスリート、国会議員まで

運動指導 健康体力作りからダイエットなど

近年は特に姿勢指導に力を入れた活動を行っている方です合格

 

順番はバラバラですが…すみませんえーん

興味のある項目があればどうぞ~目

 

 

クローバー日常生活編クローバー

 

クローバー武道編クローバー

 

クローバー気圧と腹圧:オープニングクローバー

 

クローバー姿勢とは:オープニングクローバー

 

クローバー腹圧=腹式呼吸:オープニングクローバー

 

クローバー球技と怪我のメカニズム編クローバー

 

クローバー姿勢実演:オープニングクローバー

 

 お   し   ま   い

 

色々教わった一部ですね~クラッカー

日常にこんなにも影響を及ぼすなんて知らなかったので

大変勉強になりましたおねがい

サロンに来て、気になる方は私があせる実演してます(笑)ゲラゲラゲラゲラゲラゲラ

 

 

クローバー今日の犬クローバー

 

自宅内で、のびて動きません目

 

クローバー今朝の散歩クローバー

暑いせいか公園の草の上を歩くのを好みますあしあとあしあとあしあと

 

2日間に渡り動画をアップさせて頂きました!!

見て頂きありがとうございました爆  笑

まだまだ暑い日々が続きますが体調に気を付けて下さいねお願い

また明日~バイバイ

 

ベル拙いブログへお越し頂きありがとうございましたベル