こんにちは
寒くなって乾燥の季節になりましたね
お肌のケアは
クリームや乳液を塗る前に
必ず皮膚が水分で潤っている状態に
しておきましょうね
これは外からのケアです
そして体の中からのケアも
すごーーーく大切です
体に栄養を与える「血」が
たっぷりと皮膚まで届き栄養を与えてくれれば
皮膚は潤います
これが外から内からケアです♪
血を増やす漢方は人によって違いますから
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