細胞膜の油の割合

こんばんは

体のエネルギーをだすために

エネルギー産生工場のミトコンドリアに

酸素を届けなきゃいけないんでけど

そのために

貧血があってはいけない

とよく書いているんですが

このミトコンドリアの膜の

油の成分によって

酸素の届く量が変わってきます

オメガ３：オメガ６の比率が１：２だと

細胞膜は

酸素の透過性も良いです

そんなオメガ３についても書いている

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