こんにちは
昨日の朝
友人の葡萄園の撮影を息子がする
付き添いで行ってきました
ブドウって美味しいですよね
ぶどうは
気血を補い
津液を生みだし、渇きを止める
なんのこっちゃだね
気▶️エネルギーを補って
血▶︎体に栄養を与える赤いものを補う
そして渇いた体の大切な潤いを補ってくれる
要は
元気と潤いと張りを与えてくれる
でも
やはり糖分はあるから量は注意だね
いっぱい汗をかいた夏
そしてこれから乾燥が始まる秋〜冬
だから今の時期は葡萄や梨
がいいんだよね
是非季節のフルーツ楽しんでね
そして身体の芯からの潤いは
漢方そして栄養がポイントとなります
本質からの改善は相談してね
